Gezonde toastjes met tonijnsalade zijn super makkelijk om te maken en erg lekker. Deze toastjes en nog veel meer gezonde recepten vind je op Voedzaam & Snel

Gezonde toastjes met tonijnsalade zijn super makkelijk om te maken en erg lekker. Deze toastjes en nog veel meer gezonde recepten vind je op Voedzaam & Snel

Quinoa komkommer tomaat feta rode ui rucola avocado Salade Rens Kroes

Quinoa komkommer tomaat feta rode ui rucola avocado Salade Rens Kroes

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

GUACAMOLE - Voor 1 schaaltje guacamole: 2 rijpe avocado’s; een kwart rode ui, fijngesneden; sap van 1 1/2 limoen; snuf zeezout; halve rode peper zonder zaadjes, fijngesneden Schil de avocado’s en verwijder de pit. Doe de avocado’s in een kom en voeg de ui en de rode peper toe. Prak het geheel met een vork goed door elkaar. Voeg dan de limoensap toe en roer nog eens goed door elkaar. Maak de guacamole af met de snuf zeezout. Lekker met tortillachips of als topping op gevulde wraps.

GUACAMOLE - Voor 1 schaaltje guacamole: 2 rijpe avocado’s; een kwart rode ui, fijngesneden; sap van 1 1/2 limoen; snuf zeezout; halve rode peper zonder zaadjes, fijngesneden Schil de avocado’s en verwijder de pit. Doe de avocado’s in een kom en voeg de ui en de rode peper toe. Prak het geheel met een vork goed door elkaar. Voeg dan de limoensap toe en roer nog eens goed door elkaar. Maak de guacamole af met de snuf zeezout. Lekker met tortillachips of als topping op gevulde wraps.

Tikje surinaams: pindasoep met knapperige paksoi, kruidige cashewnoten en pit van de sambal. voor-, lunch- of hoofdgerecht (4 personen) 3 el (arachide)olie 1 teentje knoflook, fijngesneden 1 stuk van 2 cm gemberwortel, fijngesneden 1 ui, fijngesneden 1¼ l kippenbouillon (van 2 tabletten) 150 g pindakaas 2 el ketjap manis sambal badjak of oelek 40 g …

Tikje surinaams: pindasoep met knapperige paksoi, kruidige cashewnoten en pit van de sambal. voor-, lunch- of hoofdgerecht (4 personen) 3 el (arachide)olie 1 teentje knoflook, fijngesneden 1 stuk van 2 cm gemberwortel, fijngesneden 1 ui, fijngesneden 1¼ l kippenbouillon (van 2 tabletten) 150 g pindakaas 2 el ketjap manis sambal badjak of oelek 40 g …

M'n dochter bracht dit recept van school, waar ze het gemaakt had tijdens kookles en het is gelijk een 'hot-favorite'.

M'n dochter bracht dit recept van school, waar ze het gemaakt had tijdens kookles en het is gelijk een 'hot-favorite'.

Gemarineerde tomatensalade. Tomaten gemarineerd in een heerlijke dressing en dan…

Gemarineerde tomatensalade. Tomaten gemarineerd in een heerlijke dressing en dan…

Piendang Telor (Indische eitjes)

Piendang Telor (Indische eitjes)

Broodje tonijn met Griekse yoghurt en zongedroogde tomaatjes http://www.njam.tv/recepten/broodje-tonijn-met-griekse-yoghurt-en-zongedroogde-tomaatjes

Broodje tonijn met Griekse yoghurt en zongedroogde tomaatjes http://www.njam.tv/recepten/broodje-tonijn-met-griekse-yoghurt-en-zongedroogde-tomaatjes

Deze skinny caesar salade is perfect om je week gezond mee te starten! Super simpel en lekker, weer een echte easy Monday dus. Ik vind de combi van een frisse salade met gegrilde kip en avocado zo yummie, perfect als lunch of diner! Skinny caesar salade (2 personen) Wat heb je nodig: – olijfolie of smart cooking spray – 2 kipfilets – 1 tl paprikapoeder – 1 tl knoflookpoeder – 1 tl gedroogde oregano – 1 krop romaine sla fijngesneden – 1 rode ui in halve dunne ringen gesneden – 1/2 komkommer…

Deze skinny caesar salade is perfect om je week gezond mee te starten! Super simpel en lekker, weer een echte easy Monday dus. Ik vind de combi van een frisse salade met gegrilde kip en avocado zo yummie, perfect als lunch of diner! Skinny caesar salade (2 personen) Wat heb je nodig: – olijfolie of smart cooking spray – 2 kipfilets – 1 tl paprikapoeder – 1 tl knoflookpoeder – 1 tl gedroogde oregano – 1 krop romaine sla fijngesneden – 1 rode ui in halve dunne ringen gesneden – 1/2 komkommer…

Pinterest
Zoeken