Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Waarom is extra foliumzuur bij zwangerschap nodig?

1

Mineralen zijn net zoals vitaminen, stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. De ingrediënten van deze heerlijke balletjes bevatten opvallend veel mineralen. Vooral zitten er veel kalium, ijzer en calcium in. Er zitten ook veel voedingsvezels en vitaminen in, zoals B-complex en foliumzuur...

5

Deze rode bieten hummus is heerlijk zoet! Rode bieten zijn ook nog eens heel erg gezond. Ze zijn onder andere een rijke bron van foliumzuur, ijzer en vezels. www.eatpurelove.nl

20

Slechts helft vrouwen neemt foliumzuur voor de zwangerschap | gezondheid.be

b r o c c o l i - dankzij de Italianen eten wij nu ook deze supergroente en dat zouden we vaker moeten doen! Broccoli bevat veel calcium, kalium, fosfor, ijzer en zink vitaminen C, E, en vitaminen B - vooral foliumzuur, en caroteen. Door de secundaire plantenstoffen is broccoli een goed smakend remmend middel tegen kanker en kan zelfs de uitwerking van chemotherapie op een positieve manier beïnvloeden. Dat is voor de witte bloemkool vergelijkbaar gezond.

van LIVESTRONG.COM

Benefits of Vitamin B12 Injections

Benefits of Vitamin B12 Injections

130
22

In dit artikel deel ik een van de meest gezonde salade’s die je maar kunt bedenken. En eentje waar je een strakke bips van krijgt! Witlof is namelijk een grote bron van vitaminen A, B en C en mineralen. Daarnaast is het rijk aan foliumzuur wat een positief effect heeft... <a href="http://cottonandcream.nl/salade-met-witlof-mandarijn-en-gerookte-kip/">Read More →</a>

In dit artikel deel ik een van de meest gezonde salade’s die je maar kunt bedenken. En eentje waar je een strakke bips van krijgt! Witlof is namelijk een grote bron van vitaminen A, B en C en mineralen. Daarnaast is het rijk aan foliumzuur wat een positief effect heeft... <a href="http://cottonandcream.nl/salade-met-witlof-mandarijn-en-gerookte-kip/">Read More →</a>

76
3

Deze gepofte zoete aardappel met tomaat en feta is lekke healthy en nog voedselzandloper proof ook.

11

Niteworks® is een voedingssupplement voor tijdens de nacht, met L-arginine, L-citrulline en vitamine C & E en foliumzuur. - Niteworks® verhoogt de aanmaak van stikstofoxide waardoor de bloeddoorstroming gaat verbeteren, de bloedvaten gaan verwijden, er komt ook meer zuurstof in het bloed. - Zeer gunstig bij hart-& vaatziekes. - Doordat er meer zuurstof inn het bloed komt gaat het ook helpen om sportprestatie te verbeteren. Effectief bij krampen & onrustige benen.