Een inventieve manier om véééél meer paleo groentjes te eten, zo makkelijk, snel en arm aan calorieën! Courgette en zoete aardappel zijn praktisch à volonté, dus lekker licht maar het geeft toch een voldaan gevoel. Ze zijn gebakken in de pan en niet gefrituurd in een korstje dus technisch gezien geen echte courgette beignets. Indien iemand ...

Een inventieve manier om véééél meer paleo groentjes te eten, zo makkelijk, snel en arm aan calorieën! Courgette en zoete aardappel zijn praktisch à volonté, dus lekker licht maar het geeft toch een voldaan gevoel. Ze zijn gebakken in de pan en niet gefrituurd in een korstje dus technisch gezien geen echte courgette beignets. Indien iemand ...

pin 6
Saus A La Bianca recept | Smulweb.nl

Saus A La Bianca recept | Smulweb.nl

#PALEO #KOREAANSE #OMELET: ~ Mijn 100ste recept: een feestelijke versie van een omeletje ~  Ik ben gek op biologische eitjes -altijd lekker en snel power food op je bord- koolhydraatarm, voedzaam, eiwitrijk en ideaal om af te vallen. In Korea staat men vooral bekend om Gyeran Mari -omelet rolletjes- maar krab omeletjes zijn daar ook erg populair. Deze goed gevulde paleo versie van de Koreaanse krab omelet geeft je een voldaan gevoel, een leuke power boost en ze ogen ook enorm schattig.

#PALEO #KOREAANSE #OMELET: ~ Mijn 100ste recept: een feestelijke versie van een omeletje ~ Ik ben gek op biologische eitjes -altijd lekker en snel power food op je bord- koolhydraatarm, voedzaam, eiwitrijk en ideaal om af te vallen. In Korea staat men vooral bekend om Gyeran Mari -omelet rolletjes- maar krab omeletjes zijn daar ook erg populair. Deze goed gevulde paleo versie van de Koreaanse krab omelet geeft je een voldaan gevoel, een leuke power boost en ze ogen ook enorm schattig.

pin 1
Doordat het vocht binnenin verdampt, hou je de kip super sappig en geef je het ook heel subtiel een extra (zoet) smaakje. Bierblikkip of dude food...

Doordat het vocht binnenin verdampt, hou je de kip super sappig en geef je het ook heel subtiel een extra (zoet) smaakje. Bierblikkip of dude food...

pin 1
#PALEO #TONIJN DUO: Een duo van verse tonijn: tartaar en tataki. Een koude en een warme versie, simpel en snel te maken, paleo en whole30… maar hemels om te eten! De meeste gezondheidsvoordelen van vis zijn te danken aan het feit dat ze een rijke bron zijn van omega 3. Er bestaan verschillende soorten omega 3-vetzuren, maar vis en visolie bevatten de belangrijkste: EPA en DHA, die vooral voordelen bieden voor ons hart.

#PALEO #TONIJN DUO: Een duo van verse tonijn: tartaar en tataki. Een koude en een warme versie, simpel en snel te maken, paleo en whole30… maar hemels om te eten! De meeste gezondheidsvoordelen van vis zijn te danken aan het feit dat ze een rijke bron zijn van omega 3. Er bestaan verschillende soorten omega 3-vetzuren, maar vis en visolie bevatten de belangrijkste: EPA en DHA, die vooral voordelen bieden voor ons hart.

pin 1
Een zomerse salade met een Japans tintje, lekker fris maar toch vullend. Vol…

Een zomerse salade met een Japans tintje, lekker fris maar toch vullend. Vol…

#PALEO #KIP MET #MARSALA: De Marsala wijn die ik gebruik is een zoete witte wijn uit Sicilië die verrijkt is met ei en perfect gebruikt kan worden in culinaire sauzen en desserts. Zo creëer je een snelle rijkelijke saus die perfect samen gaat met een lekkere kipfilet en je een hoog comfort food gehalte geeft.

#PALEO #KIP MET #MARSALA: De Marsala wijn die ik gebruik is een zoete witte wijn uit Sicilië die verrijkt is met ei en perfect gebruikt kan worden in culinaire sauzen en desserts. Zo creëer je een snelle rijkelijke saus die perfect samen gaat met een lekkere kipfilet en je een hoog comfort food gehalte geeft.

pin 2
#PALEO #MINI #FRITTATAS - whole30 - een originele manier voor eitjes als ontbijt, als finger food of bij een brunch. Ideaal om overschotjes te verwerken...

#PALEO #MINI #FRITTATAS - whole30 - een originele manier voor eitjes als ontbijt, als finger food of bij een brunch. Ideaal om overschotjes te verwerken...

Heerlijke hartige taart! En het is heel makkelijk!  Nodig: 300 gram spekjes 6 eieren 300 ml melk  stokbrood geraspte kaas peterselie zout en peper naar smaak  Snij het stokbrood in kleine stukjes. Bak ik een pannetje 3/4 van de spekjes. Mix de 6 eieren in een kom. Meng hierbij de melk en het zout en de peper. Pak een zak en doe het stokbrood erin. Giet de eierenmix eroverheen. Doe daarna de net gebakken spekjes erbij en als laatste de geraspte kaas. Maak de zak dicht en hussel alles goed…

Heerlijke hartige taart! En het is heel makkelijk! Nodig: 300 gram spekjes 6 eieren 300 ml melk stokbrood geraspte kaas peterselie zout en peper naar smaak Snij het stokbrood in kleine stukjes. Bak ik een pannetje 3/4 van de spekjes. Mix de 6 eieren in een kom. Meng hierbij de melk en het zout en de peper. Pak een zak en doe het stokbrood erin. Giet de eierenmix eroverheen. Doe daarna de net gebakken spekjes erbij en als laatste de geraspte kaas. Maak de zak dicht en hussel alles goed…

pin 272
heart 12
#PALEO #BOKAAL #SOEP: Een beetje kelp, miso en gember en je bent al op de goede weg om een lekker luchtig Japans getint soepje te bekomen in slechts 5 minuutjes tijd. Een heerlijke maaltijdsoep in een handige bokaal, vol met super food om je dag productief door te komen. Soup in a jar…

#PALEO #BOKAAL #SOEP: Een beetje kelp, miso en gember en je bent al op de goede weg om een lekker luchtig Japans getint soepje te bekomen in slechts 5 minuutjes tijd. Een heerlijke maaltijdsoep in een handige bokaal, vol met super food om je dag productief door te komen. Soup in a jar…

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search