Gebakken wortel friet

Leftover peterseliewortel  Deze wortel is een prima alternatief voor gebakken aardappelen. Ze bevatten per 100 gram twee gram aan koolhydraten. Ik had ze gebakken in roomboter en daarna er friet kruiden over gedaan! Aanrader!  #afvallenmetbregje #afvallen #koolhydraatarm #lowcarb #eiwitten #proteine #gezond #gripopkoolhydraten #gok #lowfat #lowcarbdiet #ketodieet #lowcarbhighfat #lchf #Atkins #eiwitrijk #diabetes #keerdediabetes2om #peterseliewortel

Leftover peterseliewortel Deze wortel is een prima alternatief voor gebakken aardappelen. Ze bevatten per 100 gram twee gram aan koolhydraten. Ik had ze gebakken in roomboter en daarna er friet kruiden over gedaan! Aanrader! #afvallenmetbregje #afvallen #koolhydraatarm #lowcarb #eiwitten #proteine #gezond #gripopkoolhydraten #gok #lowfat #lowcarbdiet #ketodieet #lowcarbhighfat #lchf #Atkins #eiwitrijk #diabetes #keerdediabetes2om #peterseliewortel

Lauwe noedelsalade met scampi en pinda: kids voor mijn moederkesdag gemaakt: superlekker!!!

Lauwe noedelsalade met scampi en pinda: kids voor mijn moederkesdag gemaakt: superlekker!!!

Vandaag een heerlijke koolhydraatarme quiche met champignons! Koolhydraatarm en super gezond! ✓ koolhydraatarm ✓ Makkelijk Afvallen

Vandaag een heerlijke koolhydraatarme quiche met champignons! Koolhydraatarm en super gezond! ✓ koolhydraatarm ✓ Makkelijk Afvallen

Eiwitrijk en koolhydraatarm tussendoortje! Komkommer brie en een walnoot

Eiwitrijk en koolhydraatarm tussendoortje! Komkommer brie en een walnoot

citroen cupcakes kokosmeel (1)

citroen cupcakes kokosmeel (1)

Rood/groene salade  Baby boerenkool beetje gemengde sla radijsjes rode paprika party garnalen die helaas meer naar water smaakte!

Rood/groene salade Baby boerenkool beetje gemengde sla radijsjes rode paprika party garnalen die helaas meer naar water smaakte!

Deze kruidnootjes gebakken met dadelstroop en havermoutmeel (maal je in koffiemolentje) zijn echt heel lekker. Crunchy aan de buitenkant, zacht aan de binnenkant. De dadelstroop geeft heel veel smaak! Dit jaar bak je jouw kruidnoten gezonderKruidnootjes suikervrij van havermoutmeel - Carola Bakt Zoethoudertjes

Deze kruidnootjes gebakken met dadelstroop en havermoutmeel (maal je in koffiemolentje) zijn echt heel lekker. Crunchy aan de buitenkant, zacht aan de binnenkant. De dadelstroop geeft heel veel smaak! Dit jaar bak je jouw kruidnoten gezonderKruidnootjes suikervrij van havermoutmeel - Carola Bakt Zoethoudertjes

Crackers van @timokonzelmann belegd met avocado crème. Eentje met een gekookt eitje en de andere met wat garnalen. Jummie  #afvallenmetbregje #afvallen #koolhydraatarm #lowcarb #eiwitten #proteine #gezond #Atkins #atkinsdiet #koolhydraatbeperkt #gripopkoolhydraten #eiwitrijk #eiwitjes #paleo #diabetes #keto #oisterwijk

Crackers van @timokonzelmann belegd met avocado crème. Eentje met een gekookt eitje en de andere met wat garnalen. Jummie #afvallenmetbregje #afvallen #koolhydraatarm #lowcarb #eiwitten #proteine #gezond #Atkins #atkinsdiet #koolhydraatbeperkt #gripopkoolhydraten #eiwitrijk #eiwitjes #paleo #diabetes #keto #oisterwijk

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Lunch : twee crackers van Atkins 18 gram aan koolhydraten per cracker. Beleg 1 avocado met creme fraiche kruiden van @lidlnederland met een gekookt eitje. Crackers zijn te koop in onze webshop zie link in bio!

Lunch : twee crackers van Atkins 18 gram aan koolhydraten per cracker. Beleg 1 avocado met creme fraiche kruiden van @lidlnederland met een gekookt eitje. Crackers zijn te koop in onze webshop zie link in bio!

Bananencake is echt een must voor zoetekauwen. Lekker klef en natuurlijk zoet van de bananen waardoor er geen andere zoetstof meer bij hoeft. Ideaal voor wat extra vulling na je gezonde sapje of smoothie ’s ochtends. Of als tussendoortje any time of the day, uiteraard, dat hoef ik er niet bij te vertellen. Als ‘meel’ ... lees verder >

Bananencake is echt een must voor zoetekauwen. Lekker klef en natuurlijk zoet van de bananen waardoor er geen andere zoetstof meer bij hoeft. Ideaal voor wat extra vulling na je gezonde sapje of smoothie ’s ochtends. Of als tussendoortje any time of the day, uiteraard, dat hoef ik er niet bij te vertellen. Als ‘meel’ ... lees verder >

Avondeten  Spinazie quiche met ei gerookte zalm champignons en brie

Avondeten Spinazie quiche met ei gerookte zalm champignons en brie

Heel gemakkelijk aioli zelf maken? In 30 seconden tover je een zelfgemaakte aioli op tafel. Je hebt er wel een staafmixer voor nodig en moet ervoor zorgen dat alle ingrediënten op kamertemperatuur zijn. Je kunt natuurlijk ook zelf gedroogd knoflookpoeder gebruiken ipv verse knoflook. Gebruik 1 volle

Aioli zelf maken

Heel gemakkelijk aioli zelf maken? In 30 seconden tover je een zelfgemaakte aioli op tafel. Je hebt er wel een staafmixer voor nodig en moet ervoor zorgen dat alle ingrediënten op kamertemperatuur zijn. Je kunt natuurlijk ook zelf gedroogd knoflookpoeder gebruiken ipv verse knoflook. Gebruik 1 volle

Even een goede eiwitrijke lunch

Even een goede eiwitrijke lunch

Wil je bloemkool eens op een andere manier bereiden? Probeer dan dit recept voor bloemkooltaartjes uit de oven. Wij hebben de bloemkool op smaak gebracht met onder andere tijm maar je kunt natuurlijk

Bloemkooltaartjes uit de oven (Lekker en simpel)

Wil je bloemkool eens op een andere manier bereiden? Probeer dan dit recept voor bloemkooltaartjes uit de oven. Wij hebben de bloemkool op smaak gebracht met onder andere tijm maar je kunt natuurlijk

Salade tijd :  Baby-spinazie gele courgette radijsjes paranoten en gerookte kip  #afvallenmetbregje #afvallen #koolhydraatarm #lowcarb #eiwitten #proteine #gezond #gripopkoolhydraten #gok #lowfat #lowcarbdiet #ketodieet #lowcarbhighfat #lchf #Atkins #eiwitrijk #diabetes #keerdediabetes2om #groenten #salade #spinazie

Salade tijd : Baby-spinazie gele courgette radijsjes paranoten en gerookte kip #afvallenmetbregje #afvallen #koolhydraatarm #lowcarb #eiwitten #proteine #gezond #gripopkoolhydraten #gok #lowfat #lowcarbdiet #ketodieet #lowcarbhighfat #lchf #Atkins #eiwitrijk #diabetes #keerdediabetes2om #groenten #salade #spinazie

Pinterest
Zoeken