Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Gefrituurd voedsel is altijd al populair geweest. Het maakt deel uit van veel traditionele keukens en het is ook gemeengoed in de fastfoodindustrie. Helaas is gefrituurd eten nou niet bepaald de gezondste manier van bereiding, vooral als het op industriële schaal gebeurt. Maar thuis frituren hoeft echt niet ongezond te zijn. Het hangt er helemaal […]

Airfryers zijn de nieuwste keukenmachines die gebruikt worden om op basis van hete lucht voedsel te 'frituren' zonder het gebruik van olie. Dit biedt enorme mogelijkheden voor koks die houden van de smaak van gefrituurd eten, maar een hekel hebben aan het vet, de calorieën en de troep die de traditionele frituurpan met zich meebrengt. In dit kookboek beschrijft Todd English hoe je gemakkelijk en gezond eten bereidt in de Airfryer. Meer info…

34
1

5 party recipes- including Cassava Fries With Curry Mayonnaise...

Frituren: bereiden van voedsel in heet vet. Oliebollen en kroketten zijn voorbeelden van gefrituurd voedsel.

Voor de mensen die niet weten wat falafel is. Falafel zijn balletjes gemaakt van kikkererwten met verschillende kruiden die vaak gefrituurd worden. Falafel komt oorspronkelijk uit Egypte daar diend...

11

Toegegeven: ik ben dol op bijna alles wat uit de frituur komt, maar deze krokant gefrituurde champignons met knoflooksaus zijn werkelijk the bomb! Het toppunt van genieten. Ik eet makkelijk een hele schaal van deze dingen in mijn eentje leeg, dus voordat je besluit dit verrukkelijke hapje te gaan maken: wees gewaarschuwd en maak er…

215
11
van Twitter

Easy Recipes on

Vegetarische bitterballen

3

Om een strakke buik te krijgen moet je vet, gefrituurd en calorierijk voedsel vermijden. Eet in plaats daarvan magere proteïnen zoals vis, tofu of kalkoen. Deze voedingsmiddelen zullen je voorzien van genoeg energie en in vette vis zit veel omega 3. Zo kunnen zalm en tonijn ontstekingen genezen en dragen ze bij tot de regeling van je hormonen.

5

Aardappelen zijn natuurlijk een van onze favoriete soorten voedsel in Nederland. We eten het bijna elke week wel een paar keer en dat is ook niet zo gek. Het geeft je de brandstof om de dag goed door te komen. Maar op een gegeven moment heb je alle variaties wel gehad. Gekookt, gebakken, gefrituurd. Het is allemaal heerlijk, maar variatie in eten is net zo belangrijk! Daarom gaan we vandaag een quiche maken van gebakken aardappelschijfjes! En ja, het is net zo goddelijk als je denkt dat het…

10