We weten echter allemaal uit ervaring dat het moeilijk is om dingen te laten. Stoppen met bepaalde gewoontes levert ons een gevoel van leegte op. We voelen een gemis. Vaak weten we niet hoe daarmee om te gaan, en dan raken we gefrustreerd. Niet zelden storten we ons vervolgens bijvoorbeeld op de chocolade… klinkt bekend?  Een gemakkelijkere manier om aan je gezondheid te werken, is door acties toe te voegen in plaats van handelingen weg te nemen!

We weten echter allemaal uit ervaring dat het moeilijk is om dingen te laten. Stoppen met bepaalde gewoontes levert ons een gevoel van leegte op. We voelen een gemis. Vaak weten we niet hoe daarmee om te gaan, en dan raken we gefrustreerd. Niet zelden storten we ons vervolgens bijvoorbeeld op de chocolade… klinkt bekend? Een gemakkelijkere manier om aan je gezondheid te werken, is door acties toe te voegen in plaats van handelingen weg te nemen!

Het verhaal van Youb, een jonge Marokkaanse Belg, die niet aan zijn lot weet te ontsnappen. Azzouzi laat wel te veel onuitgesproken.

Het verhaal van Youb, een jonge Marokkaanse Belg, die niet aan zijn lot weet te ontsnappen. Azzouzi laat wel te veel onuitgesproken.

Het belangrijkste wat we kunnen doen in de bestrijding van ziekten, is ze voorkomen. Preventie is de boodschap!

Het belangrijkste wat we kunnen doen in de bestrijding van ziekten, is ze voorkomen. Preventie is de boodschap!

Het is nooit te laat voor een ander doel of een nieuwe droom 🌺  Wat heb jij altijd al willen bereiken of verwezenlijken?

Het is nooit te laat voor een ander doel of een nieuwe droom 🌺 Wat heb jij altijd al willen bereiken of verwezenlijken?

Eerste hulp bij examenstress

Eerste hulp bij examenstress

2016 zit erop… het was een bewogen jaar voor de wereld. Laten we hopen dat 2017 een positief jaar mag worden! Voor mezelf rond ik 2016 af als een jaar van mezelf vinden in mijn dagelijkse activiteiten: de start van mijn praktijk als gezondheidscoach, het verderzetten van mijn danscarrière en het vinden van gezonde manieren …

2016 zit erop… het was een bewogen jaar voor de wereld. Laten we hopen dat 2017 een positief jaar mag worden! Voor mezelf rond ik 2016 af als een jaar van mezelf vinden in mijn dagelijkse activiteiten: de start van mijn praktijk als gezondheidscoach, het verderzetten van mijn danscarrière en het vinden van gezonde manieren …

Waarom goede voornemens een goed idee zijn - www.innerlijkerust.be

Waarom goede voornemens een goed idee zijn - www.innerlijkerust.be

Eten tijdens de feestdagen: dieet om zeep of gewoon genieten?

Eten tijdens de feestdagen: dieet om zeep of gewoon genieten?

These stunners pack all of the important nutrients, too.

These stunners pack all of the important nutrients, too.

Curious about how to substitute honey for sugar when you're baking?  Here's a great chart to keep handy.

Curious about how to substitute honey for sugar when you're baking? Here's a great chart to keep handy.

pin 12k
heart 810
speech 1
Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search