Een heerlijk recept: Yoghurtijs met gemengde bessen

Yoghurtijs met gemengde bessen

Een heerlijk recept: Yoghurtijs met gemengde bessen

Gezonde smeuïge kokos muffins met gemengde bessen

Gezonde smeuïge kokos muffins met gemengde bessen

“Deze week krijg je van mij een gezond groentegerecht vol vezels, vitamines en antioxidanten dankzij de blauwe bessen. De gemengde noten geven dit gerecht bovendien een lekkere bite.” Sandra’s vorige recept gemist? Hier vind je haar biobudget gestoofde venkel gerecht Biobudget Sperziebonen met BlueBerry-Salsa en feta Glutenvrij (Met een lactosevrije/vegan variant onderaan) 4 personen € …

“Deze week krijg je van mij een gezond groentegerecht vol vezels, vitamines en antioxidanten dankzij de blauwe bessen. De gemengde noten geven dit gerecht bovendien een lekkere bite.” Sandra’s vorige recept gemist? Hier vind je haar biobudget gestoofde venkel gerecht Biobudget Sperziebonen met BlueBerry-Salsa en feta Glutenvrij (Met een lactosevrije/vegan variant onderaan) 4 personen € …

Spinaziesmoothie met blauwe bessen, seizoensfruit, pecangranola en gemengde zaden

Spinaziesmoothie met blauwe bessen, seizoensfruit, pecangranola en gemengde zaden

Blauwe bessen crumble met havermout. Een super lekker en makkelijk ontbijt of toetje.

Blauwe bessen crumble met havermout. Een super lekker en makkelijk ontbijt of toetje.

Groene eiwitsmoothie, pompoenhavermout met specerijen en gemengde zaden en bessen

Groene eiwitsmoothie, pompoenhavermout met specerijen en gemengde zaden en bessen

blauwe bessen crumble - havermout, kokosolie, gemengde zaden en honing. Echt super lekker en weinig werk.

blauwe bessen crumble - havermout, kokosolie, gemengde zaden en honing. Echt super lekker en weinig werk.

My food | Lunch | 7 SmartPoints  20 gr veldsla: 0 SP 50 gr blauwe bessen: 0 SP 50 gr Salakis feta light: 2 SP 50 gr zalm, gerookt: 2 SP 8 gr rozijnen: 1 SP 12 gr gemengde noten: 2 SP

My food | Lunch | 7 SmartPoints 20 gr veldsla: 0 SP 50 gr blauwe bessen: 0 SP 50 gr Salakis feta light: 2 SP 50 gr zalm, gerookt: 2 SP 8 gr rozijnen: 1 SP 12 gr gemengde noten: 2 SP

Havermout ontbijt met kurkuma, Gember met cacao nibs thee. Garneering van blauwe bessen, kokosschafsel, gemengde noten.

Havermout ontbijt met kurkuma, Gember met cacao nibs thee. Garneering van blauwe bessen, kokosschafsel, gemengde noten.

Yoghurtijs met gemengde bessen - recept - okoko recepten

Yoghurtijs met gemengde bessen

Yoghurtijs met gemengde bessen - recept - okoko recepten

Ontbijtcake Pascale Naessens: • 1 kop gebroken lijnzaad • 2 koppen havermoutvlokken • 1 kop kokosmelk • 1 appel • 1 kop gemengde noten • 150 g bessen, vers of diepvries • ev. honing • bakpapier 1. Doe gebroken lijnzaad in een kommetje + water bij tot de zaadjes onderstaan. Laat weken. 2. Hak noten grof, snij appel in blokjes, schil mag eraan blijven. 3. Meng alles in een kom. Hou nog wat bessen voor bovenaan 4. Bakpapier in cakevorm en brij erin, bessen bovenop 5. 20 min. op 180°

Ontbijtcake Pascale Naessens: • 1 kop gebroken lijnzaad • 2 koppen havermoutvlokken • 1 kop kokosmelk • 1 appel • 1 kop gemengde noten • 150 g bessen, vers of diepvries • ev. honing • bakpapier 1. Doe gebroken lijnzaad in een kommetje + water bij tot de zaadjes onderstaan. Laat weken. 2. Hak noten grof, snij appel in blokjes, schil mag eraan blijven. 3. Meng alles in een kom. Hou nog wat bessen voor bovenaan 4. Bakpapier in cakevorm en brij erin, bessen bovenop 5. 20 min. op 180°

Gemengde salade met rode biet, rode ui en zoete aardappel uit de oven met een blauwe bessen dressing en fetakaas en walnoten

Gemengde salade met rode biet, rode ui en zoete aardappel uit de oven met een blauwe bessen dressing en fetakaas en walnoten

Yoghurtijs met gemengde bessen, uit het kookboek 'Jam' van Ghillie James. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Yoghurtijs met gemengde bessen, uit het kookboek 'Jam' van Ghillie James. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Banana cake.  3 rijpe bananen  2 eieren  2 kommetjes havermout  Toevoeging naar keuze (goiji bessen, gemengde ongezouten noten, zaden , pure chocolade 70% of meer)  Alles mengen bakblik invetten met kokosolie en 20 min op 180 in de oven.

Banana cake. 3 rijpe bananen 2 eieren 2 kommetjes havermout Toevoeging naar keuze (goiji bessen, gemengde ongezouten noten, zaden , pure chocolade 70% of meer) Alles mengen bakblik invetten met kokosolie en 20 min op 180 in de oven.

Pinterest
Search