Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Dit heerlijke graanvrije brood is een prima lunchgerecht met de nodige vitaminen en mineralen, gezonde vetzuren en eiwitten. Ingrediënten 1 geraspte courgette een paar geraspte winterwortels 100 g …

15
2

Een koolhydraatarme witlof lasagne met courgette, gerookte zalm en tomaat. Vol met eiwitten door de mozzarella, geraspte kaas en kokosmelk.

48

Courgette spaghetti bolognese, koolhydraat arm gerecht onderdeel van de gobento.nl weekmenu's.

141
3
van 15gram

Thaise rode curry met kip

Thaise rode curry met kip #15gram

298
15
van solo.be

Courgette koekjes met feta en bosuitjes.Als bijgerecht of lekkere gezonde snack

93
4

In dit koolhydraatarme gevulde courgette recept gebruiken we gehakt, champignons, paprika en oude geraspte kaas. Gevulde courgette is een gezond recept.

95

Lunchhapje: courgettekoekjes. Ideaal om mee te nemen. Recept:3 eitjes klutsen,hierdoor 1 geraspte courgette,handjevol parmezaanse kaas,peper en zout en verder kruiden wat je lekker vindt(ik had iets knoflook en Provençaalse kruiden). Dit om en om zachtjes bakken.

36
2

Bij deze witlof lasagne raad ik je aan om vooraf ff je handen te wassen want het is werkelijk om je vingers bij af likken, zo lekker! Met dubbele groente!

215
5

Receptenruil: Eiermuffins voor in de lunchtrommel

46
1

Snel en makkelijk kerstrecept: gevulde champignons met spek, paprika, courgette en kaas

49
3