Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Het ziet er heerlijk ontspannen uit, maar vergis je niet. Het is vaak de moeilijkste, maar meest belangrijke houding in yoga. Zelfs gevorderde beoefenaars hebben moeite om in deze houding hun rust te vinden. Het is belangrijk om af te sluiten met volledige ontspanning. Gedurende deze tijd zal je lichaam gaan profiteren van de poses die je daarvoor hebt gedaan. Daarnaast wordt je geest rustig en zul je je, als je het goed doet, de rest van de dag fit voelen. Ga op je rug liggen, open je…

1

yoga progress ~ keep stretching! Start from wherever you can and keep working toward the goal. That's why it's called yoga practice

446
65
1
van Skinny Mom

Yoga-spiration: Advanced Yoga Poses to Inspire Your Practice

Here are some advanced yoga moves to get your body in shape.

1.3k
132
1
van POPSUGAR Fitness

Feel Stronger and Sexier With This Arm-Sculpting Yoga Sequence

Arm-sculpting yoga sequence — it's just 8 poses.

4.8k
502
3
van YOGABYCANDACE

6 Steps to Grasshopper Pose

Pin now, practice later! How to do grasshopper pose. Wearing: Zella leggings, Sweaty Betty tank

1.2k
162

Yoga Poses - Beginner to Advanced

327
41
2
van Get Your Fit Together

Aerial Yoga: Your Cirque Du Soleil Workout!

15 advanced yoga poses that will blow your mind #yoga #flexibility #fitness

67
12

⭐️ Download Yoga Time app. A yoga studio — in your pocket. #yoga #videos #app

9

extreme yoga pose - but easier to master than with straight legs!!!

331
45