Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Lunchpita met Hüttenkäse-Tonijnsalade (2 broodjes): 2 pita's - 1 blikje tonijn op water - 1/2 appel - 1 sjalot - 100 gram Hüttenkäse - 1 eetlepel mosterd - wat sla - peper en zout

165
3

wrap met tonijn en avocado

91

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

44
1

Lunchpita met Hüttenkäse-Tonijnsalade (2 broodjes): 2 pita's - 1 blikje tonijn…

30
1

Broodje tonijn met Griekse yoghurt en zongedroogde tomaatjes. ZO HARD goedgekeurd.

790
20

Leg 3 el gesneden tomaat, ½ blikje tonijn, 2 gesneden lente-uitjes en 1 bol mozzarella, in plakjes op 1 tortilla. Leg er een tweede op. Bak de quesadilla goudbruin in een droge koekenpan; reken 3 minuten per kant.

247
8

Deze tonijnsalade is supersnel en supergemakkelijk om te maken en daarnaast ook nog eens superlekker! Beter kan niet toch? All you need is tonijn uit blik, augurk, kappertjes, rode ui, mayonaise en grove mosterd. Heerlijk op brood, maar ook super door een salade of bij de pasta. Klinkt goed toch? Geniet ervan!

23
1

Heb je zin in een gezonde maaltijd? Maak dan eens deze maaltijdsalade met tonijn. Smakelijk! Recept voor 1 persoon Tijd: 15 min. Dit heb je nodig: 80 gram tonijn in olie 50 gram rucola melange 1 tomaat 1/4 rode ui…

15

Tonijnsalade in de supermarkt kopen? Nee joh, die maak je toch lekker zelf…

42
2