Gezond sap recepten

Gerelateerde onderwerpen verkennen

4 personen. 200gr verse zalm, 200 Gr. Gerookte zalm, halve komkommer (zonder zaadlijsten), 1 avocado, zalmeitjes/imitatie kaviaar, sap van 1 limoen, scheutje olijfolie en sla ter garnering.

4 personen. 200gr verse zalm, 200 Gr. Gerookte zalm, halve komkommer (zonder zaadlijsten), 1 avocado, zalmeitjes/imitatie kaviaar, sap van 1 limoen, scheutje olijfolie en sla ter garnering.

Een overzicht van 5 gezonde sap recepten.

Een overzicht van 5 gezonde sap recepten.

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

Chinese tomatensoep Wat je nodig hebt voor 1,5 liter soep  - 1 ui - 2 teentjes knoflook - 2 kippenbouten - 1 liter kippenbouillon - 140gr tomatenpuree - 1el olie (zonnebloem of arachide) - 2 volle el bloem - 1tl gemberpoeder - 100ml water - 1 blik gepelde tomaten met sap of 3 ontvelde tomaten in stukjes - 1el azijn - 4el gembersiroop - peper - zout - 100gr noedels of mie - 3 lente ui

Chinese tomatensoep Wat je nodig hebt voor 1,5 liter soep - 1 ui - 2 teentjes knoflook - 2 kippenbouten - 1 liter kippenbouillon - 140gr tomatenpuree - 1el olie (zonnebloem of arachide) - 2 volle el bloem - 1tl gemberpoeder - 100ml water - 1 blik gepelde tomaten met sap of 3 ontvelde tomaten in stukjes - 1el azijn - 4el gembersiroop - peper - zout - 100gr noedels of mie - 3 lente ui

SEXY SLANK SMOOTHIE  Wat heb je nodig:  1 komkommer sap van 1 citroen  1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel)  Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen.  Hoe maak je het:  Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

Citroentaart met Bastogne-bodem /  - 4 citroenen, sap en rasp - 180 g witte basterdsuiker - 3 eieren - 5 eidooiers - 75 g boter + 75 g boter ,        bodem: - 1 pak bastognekoeken - 150 g boter

Citroentaart met Bastogne-bodem / - 4 citroenen, sap en rasp - 180 g witte basterdsuiker - 3 eieren - 5 eidooiers - 75 g boter + 75 g boter , bodem: - 1 pak bastognekoeken - 150 g boter

Aardappelsoep van zoete aardappelen kokos en limoen

Aardappelsoep van zoete aardappelen, kokos en limoen

Aardappelsoep van zoete aardappelen kokos en limoen

Een rode bieten smoothie lekker? Ja! Het is niet alleen super gezond, maar in combinatie met de andere ingrediënten (banaan, sinaasappel en meer!) ook verrassend lekker. We kregen dit recept van de leuke blog Three girls, one kitchen. Schil de kiwi en biet, en snijd samen met de banaan in kleine stukjes. Pers de sinaasappels en citroen […]

Een rode bieten smoothie lekker? Ja! Het is niet alleen super gezond, maar in combinatie met de andere ingrediënten (banaan, sinaasappel en meer!) ook verrassend lekker. We kregen dit recept van de leuke blog Three girls, one kitchen. Schil de kiwi en biet, en snijd samen met de banaan in kleine stukjes. Pers de sinaasappels en citroen […]

Gezonde saprecepten voor sapvasten

Gezonde saprecepten voor sapvasten

Of je nu wilt afvallen, je vermoeidheid wilt bestrijden, een ziekte wilt overwinnen of gewoon gezonder wilt leven: neem deze…

Of je nu wilt afvallen, je vermoeidheid wilt bestrijden, een ziekte wilt overwinnen of gewoon gezonder wilt leven: neem deze…

Mango ontbijtsmoothie

Mango ontbijtsmoothie

Zalmsalade recept  Echt een lekker gerecht

Zalmsalade recept Echt een lekker gerecht

4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade.

4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade.

Homemade Falafel:  50 gr gedroogde kikkererwten (1 nacht geweekt), 2 tenen knoflook, snuf chilipeper, sap v. 1 citroen, 1 el bloem*, 1 tl komijn, handje peterselie, zeezout & olijfolie. Alles mengen, balletjes maken, even opstijven & bakken in koekenpan!

Homemade Falafel: 50 gr gedroogde kikkererwten (1 nacht geweekt), 2 tenen knoflook, snuf chilipeper, sap v. 1 citroen, 1 el bloem*, 1 tl komijn, handje peterselie, zeezout & olijfolie. Alles mengen, balletjes maken, even opstijven & bakken in koekenpan!

Frambozen-kwarktaartjes  /   •150 g speculaas •65 g boter •6 blaadjes gelatine •sap van ½ citroen •2 eierdooiers •80 g kristalsuiker •200 g naturel kwark •250 ml slagroom •400 g frambozen

Frambozen-kwarktaartjes / •150 g speculaas •65 g boter •6 blaadjes gelatine •sap van ½ citroen •2 eierdooiers •80 g kristalsuiker •200 g naturel kwark •250 ml slagroom •400 g frambozen

3 recepten voor gezonde sapjes gemaakt met de slowjuicer. #juices

3 recepten voor gezonde sapjes gemaakt met de slowjuicer. #juices

Pinterest
Zoek