Ook heel lekker als gezond en stevig ontbijt: in (amandel)melk gekookte havermout (of quinoa!) met banaan en blauwe bessen. Voeg een beetje kaneel en misschien een scheutje honing toe voor nog wat extra smaak

Ook heel lekker als gezond en stevig ontbijt: in (amandel)melk gekookte havermout (of quinoa!) met banaan en blauwe bessen. Voeg een beetje kaneel en misschien een scheutje honing toe voor nog wat extra smaak

Suikervrije Banaan Pannenkoek. Voeg wat havermoutmeel toe om het steviger te maken, vult ook meer

Suikervrije Banaan Pannenkoek. Voeg wat havermoutmeel toe om het steviger te maken, vult ook meer

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook...

Ontbijtmuffins met havermoutmeel, appel en kaneel

Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook...

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook...

Ontbijtmuffins met havermoutmeel, appel en kaneel

Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook...

Deze amandelmeel pannenkoek is glutenvrij en koolhydraatarm. Hij is erg geschikt als ontbijt omdat het een stevige en goed vullende pannenkoek is. 

Deze amandelmeel pannenkoek is glutenvrij en koolhydraatarm. Hij is erg geschikt als ontbijt omdat het een stevige en goed vullende pannenkoek is.

Ook heel lekker als gezond en stevig ontbijt: in (amandel)melk gekookte havermout (of quinoa!) met banaan en blauwe bessen. Voeg een beetje kaneel en misschien een scheutje honing toe voor nog wat extra smaak

Ook heel lekker als gezond en stevig ontbijt: in (amandel)melk gekookte havermout (of quinoa!) met banaan en blauwe bessen. Voeg een beetje kaneel en misschien een scheutje honing toe voor nog wat extra smaak

IMG_0907

Ontbijtmuffins met havermoutmeel, appel en kaneel

IMG_0907

Begin de dag met een stevig - gezond - ontbijt en je zal geen last hebben van cravings tot de middag. Deze smoothiepannenkoeken met bosbessen van Jamie Oliver bijvoorbeeld, kickstarten je dag. Het volkoren meel geeft je een llangdurig vol gevoel en de rijpe banaan maakt het lekker zoet.

Tried & tested: smoothiepannenkoeken met bosbes en banaan (Flair.be)

Begin de dag met een stevig - gezond - ontbijt en je zal geen last hebben van cravings tot de middag. Deze smoothiepannenkoeken met bosbessen van Jamie Oliver bijvoorbeeld, kickstarten je dag. Het volkoren meel geeft je een llangdurig vol gevoel en de rijpe banaan maakt het lekker zoet.

Pinterest
Zoeken