Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

4

Een gezonde taart? Bestaat dat echt? Altijd op zoek naar lekkere recepten kwam Rose dit recept tegen. Het is van Sanne en razend populair, misschien door de ingrediënten en het bereidingsgemak. Probeer het eens uit. “Wie heeft er nog een kookboek nodig als je al je lekkere recepten online kan vinden?” dat vroeg ik me …

4

Smoothies - Rens Kroes - bevroren aardbeien - bevroren bosbessen - bio kwark - hazelnoot/amandel/ soja melk - chia steeds

23
2

Bosbessen bananen smoothie - de gezonde maaltijd uit de blender *

Amaranth ontbijt recept met walnoten en bosbessen. Amaranth gezond? Je leest het in dit recept. Dit amaranth ontbijt recept is voor twee personen

There is nothing better than fruit and yogurt for breakfast or as a dessert. You get your daily vitamins from the fresh fruit, such as fresh strawberries, blueberries, blackberries and raspberries, and you get the necessary protein from the Greek yogurt. Some people then add nuts or seeds, both of which offer a number of important nutrients and contain good fats. 

4
van Bloglovin’

Smoothie met kokoswater voor na het sporten (Focus on Foodies)

Smoothie met kokoswater voor na het sporten

2

Smoothie 's Middags is het tijd voor een smoothie die bol staat van de antioxidanten en die de vier uurs dip verjaagt. Neem een onsje frambozen, bosbessen, bramen of granaatappel (eventueel diepvries) en een handje spinazie. Vul aan met water en zoet met een beetje honing.

van Becky's Best Bites

No Bake Blueberry Cheesecake Parfaits

Celebrate National #BlueberryCheesecake Day with these healthy, quick & easy No Bake Blueberry Cheesecake Parfaits. Cool off this summer and impress your guest with this fun, tasty recipe! #ad Becky's Best Bites

463
81
21

Voeding voor het gezonde brein. BOSBESSEN, FRAMBOZEN, AARDBEIEN en CRANBERRIES bevatten allemaal antioxidanten, zoals vitamine A,C en E, luteïne, lycopeen en selenium, die belangrijk zijn voor KENNISVERGARING, COÖRDINATIE en het GEHEUGEN. Bosbessen zijn mogelijk het beste breinvoedsel op aarde omdat ze de kracht van de hersensignalen versterken.

4