Gezonde havermout recepten

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Koolhydraatarme snickers

Koolhydraatarme snickers

Sinds 5 dagen probeer ik suiker helemaal uit te sluiten van mijn voedingspatroon. Ik drink geen limonade meer, eet geen hagelslag meer op mijn brood en ik eet al helemaal niet meer een hele chocola…

Gezonde snickers: havermoutrepen

Sinds 5 dagen probeer ik suiker helemaal uit te sluiten van mijn voedingspatroon. Ik drink geen limonade meer, eet geen hagelslag meer op mijn brood en ik eet al helemaal niet meer een hele chocola…

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

Dit super simpele recept is een heerlijk alternatief op ontbijtkoek (zit namelijk bomvol suiker) en vult lekker:   150 gr. havermout/hav...

Dit super simpele recept is een heerlijk alternatief op ontbijtkoek (zit namelijk bomvol suiker) en vult lekker: 150 gr. havermout/hav...

Deze havermout banaan koekjes hebben in de basis 2 ingrediënten. Simpele, makkelijk te maken en ook nog eens suikervrij.

Deze havermout banaan koekjes hebben in de basis 2 ingrediënten. Simpele, makkelijk te maken en ook nog eens suikervrij.

GEZOND GEBAKJE MET KROKANTE HAVERMOUT BODEM

GEZOND GEBAKJE MET KROKANTE HAVERMOUT BODEM

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

glutenvrije granola zonder suiker 125gr GV havermout + 125gr gemalen noten (pecan-pistache-amandel) + 1,5el sesamzaad + 25gr geraspte kokos + 1tl kaneel + 2el ahornsiroop  --> mengen met 30gr gesmolten kokosolie  --> 20min bakken in voorverwarmde oven op 180° --> laten afkoelen en naar smaak gedroogde rozijnen en stukjes dadel toevoegen

glutenvrije granola zonder suiker 125gr GV havermout + 125gr gemalen noten (pecan-pistache-amandel) + 1,5el sesamzaad + 25gr geraspte kokos + 1tl kaneel + 2el ahornsiroop --> mengen met 30gr gesmolten kokosolie --> 20min bakken in voorverwarmde oven op 180° --> laten afkoelen en naar smaak gedroogde rozijnen en stukjes dadel toevoegen

Pinterest
Zoeken