Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Spinazie omelet met zalm1

Spinazie omelet met zalm1

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

•125 gram grof gehakte cashewnoten •35 gram amandelschaafsel •50 gram grof gehakte walnoten •50 gram kokosrasp •100 gram honing Verwarm de oven voor op 175 graden Bekleed een ovenschaal (ca 13 x 20 cm) met bakpapier Voeg alle noten en kokosrasp door elkaar en schep met een vork de honing er doorheen Stort het notenmengsel in de ovenschaal Bak de koek in 20 minuten goudbruin .Laat de koek in de vorm afkoelen. Als de koek volledig koud is kun je hem in stukken snijden. Bewaar in de koelkast

•125 gram grof gehakte cashewnoten •35 gram amandelschaafsel •50 gram grof gehakte walnoten •50 gram kokosrasp •100 gram honing Verwarm de oven voor op 175 graden Bekleed een ovenschaal (ca 13 x 20 cm) met bakpapier Voeg alle noten en kokosrasp door elkaar en schep met een vork de honing er doorheen Stort het notenmengsel in de ovenschaal Bak de koek in 20 minuten goudbruin .Laat de koek in de vorm afkoelen. Als de koek volledig koud is kun je hem in stukken snijden. Bewaar in de koelkast

Hmm, dit zijn lekkere én gezonde repen. Te bewaren in de koelkast, ideaal als snack om mee te nemen voor onderweg of als snel ontbijt!  Ingrediënten 2 bananen, gepureerd 2 cups/70 gram gepofte quinoa

Hmm, dit zijn lekkere én gezonde repen. Te bewaren in de koelkast, ideaal als snack om mee te nemen voor onderweg of als snel ontbijt! Ingrediënten 2 bananen, gepureerd 2 cups/70 gram gepofte quinoa

Recept voor mijn gezonde vezelrijke kwarktaart. Vezelrijk en eiwitrijk en klaar in 20 minuten (excl 4 uur opstijven in de koelkast). Aanrader voor ontbijt en als snack

Recept voor mijn gezonde vezelrijke kwarktaart. Vezelrijk en eiwitrijk en klaar in 20 minuten (excl 4 uur opstijven in de koelkast). Aanrader voor ontbijt en als snack

Recept voor mijn gezonde vezelrijke kwarktaart. Vezelrijk en eiwitrijk en klaar in 20 minuten (excl 4 uur opstijven in de koelkast). Aanrader voor ontbijt en als snack

Recept voor mijn gezonde vezelrijke kwarktaart. Vezelrijk en eiwitrijk en klaar in 20 minuten (excl 4 uur opstijven in de koelkast). Aanrader voor ontbijt en als snack

Tien heerlijke ontbijtrecepten met havermout, lekker uit de pan, de oven of de koelkast. Aanrader voor wie op zoek is naar een gezond ontbijt op eethetbeter

Tien heerlijke ontbijtrecepten met havermout, lekker uit de pan, de oven of de koelkast. Aanrader voor wie op zoek is naar een gezond ontbijt op eethetbeter

Niet zeker of voedsel dat al even in je koelkast ligt nog eetbaar is? Print deze infographic af en hang hem ergens in je keuken, dan raak je nooit meer de kluts kwijt.

Niet zeker of voedsel dat al even in je koelkast ligt nog eetbaar is? Print deze infographic af en hang hem ergens in je keuken, dan raak je nooit meer de kluts kwijt.

Quinoa sushi! Deze gezonde variant van sushi is heerlijk! Maar met deze sushirolls in de koelkast heb je mooi een voedzame lunch voor de volgende dag.

Quinoa sushi! Deze gezonde variant van sushi is heerlijk! Maar met deze sushirolls in de koelkast heb je mooi een voedzame lunch voor de volgende dag.

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Zoeken