Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

3.5k
176
2
Niet zeker of voedsel dat al even in je koelkast ligt nog eetbaar is? Print deze infographic af en hang hem ergens in je keuken, dan raak je nooit meer de kluts kwijt.
van weekend.knack.be

Overzichtelijk in beeld: hoe lang kan je voedsel bewaren?

Niet zeker of voedsel dat al even in je koelkast ligt nog eetbaar is? Print deze infographic af en hang hem ergens in je keuken, dan raak je nooit meer de kluts kwijt.

9
1

Gezonde en Suikervrije Chocoladepasta maak je heel gemakkelijk zelf. In 5 minuten staat er super lekkere en gezonde chocoladepasta in je koelkast. Lees hier

185
12

Indeling koelkast en houdbaarheid producten | Voedingscentrum

215
15

Hoe komt de melk van de koe in de koelkast terecht?

13

Komkommer- halveren en uithollen- roomkaas of roomkaas met kruiden in holte - in koelkast laten opstijven- basilicumblaadje+ stukje zongedroogde tomaat. Ziet er feestelijk uit, simpel en heerlijk! AK

20
1
van Bloglovin’

Gepofte quinoa havermout repen (Wat eet je dan wel?)

Hmm, dit zijn lekkere én gezonde repen. Te bewaren in de koelkast, ideaal als snack om mee te nemen voor onderweg of als snel ontbijt! Ingrediënten 2 bananen, gepureerd 2 cups/70 gram gepofte quinoa

Skinny pindarepen Men neme (voor 5 repen): - 120 gram (fijne) havervlokken - 6 eetlepels pindakaas - 2 eetlepels honing - 2 eetlepels kokosolie - handje ongebrande pinda’s

55
3
van The answer is food

Tonijnsalade wraps

Dit is een lunch die ik vaak aan het einde van de week maak. Dan ligger er namelijk meestal wat restjes groente in de koelkast en is het brood regelmatig op. Blikjes tonijn en wraps heb ik altijd op voorraad en dus maak ik dan vaak tonijnsalade wraps voor in mijn lunchbox. via /theanswerisfood/

7
1