Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Skinny pindarepen Men neme (voor 5 repen): - 120 gram (fijne) havervlokken - 6 eetlepels pindakaas - 2 eetlepels honing - 2 eetlepels kokosolie - handje ongebrande pinda’s

45
2
van The answer is food

Tonijnsalade wraps

Dit is een lunch die ik vaak aan het einde van de week maak. Dan ligger er namelijk meestal wat restjes groente in de koelkast en is het brood regelmatig op. Blikjes tonijn en wraps heb ik altijd op voorraad en dus maak ik dan vaak tonijnsalade wraps voor in mijn lunchbox. via @theanswerisfood

7
4

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

3.5k
177
1
Niet zeker of voedsel dat al even in je koelkast ligt nog eetbaar is? Print deze infographic af en hang hem ergens in je keuken, dan raak je nooit meer de kluts kwijt.
van weekend.knack.be

Overzichtelijk in beeld: hoe lang kan je voedsel bewaren?

Niet zeker of voedsel dat al even in je koelkast ligt nog eetbaar is? Print deze infographic af en hang hem ergens in je keuken, dan raak je nooit meer de kluts kwijt.

5
1

Recept voor mijn gezonde vezelrijke kwarktaart. Vezelrijk en eiwitrijk en klaar in 20 minuten (excl 4 uur opstijven in de koelkast). Aanrader voor ontbijt en als snack

20
2

Gezonde pompoensoep met broccoli en wortel - Lekker en Simpel

35

Deze rijstsalade maak ik vaak als avond maaltijd en op warme ’s zomerse avond. Je moet de rijst wel een paar uur van te voren koken, want die wordt koud gemengd met de overige ingrediënten. Serveer bij de rijstsalade zelf gebakken of afgebakken stokbrood. Je kunt de rijstsalade overigens prima een dag in de koelkast bewaren. De smaak van de rijstsalade wordt er zelfs beter van!

32
1

Ik ben helemaal into het verkruimelen van rijstwafels. Zo maakte ik eerder al in deze foodvideo healthy rijstwafelrepen. Vandaag ging ik aan de slag met rijstwa

626
26

Gezonde en Suikervrije Chocoladepasta maak je heel gemakkelijk zelf. In 5 minuten staat er super lekkere en gezonde chocoladepasta in je koelkast. Lees hier

181
10