Gezonde koelkast

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

courgette pizzas- de ultieme gezonde snack

courgette pizzas- de ultieme gezonde snack

Gezonde en Suikervrije Chocoladepasta maak je heel gemakkelijk zelf. In 5 minuten staat er super lekkere en gezonde chocoladepasta in je koelkast. Lees hier

Gezonde en Suikervrije Chocoladepasta maak je heel gemakkelijk zelf. In 5 minuten staat er super lekkere en gezonde chocoladepasta in je koelkast. Lees hier

Wow dit is mijn allerlekkerste koolhydraatarme lunch die ik ooit gegeten heb. Ik had nog een aantal ingrediënten over in mijn koelkast. Waaronder een paar plakjes bacon, gegrilde kipfilethaasjes, c…

Wow dit is mijn allerlekkerste koolhydraatarme lunch die ik ooit gegeten heb. Ik had nog een aantal ingrediënten over in mijn koelkast. Waaronder een paar plakjes bacon, gegrilde kipfilethaasjes, c…

•125 gram grof gehakte cashewnoten •35 gram amandelschaafsel •50 gram grof gehakte walnoten •50 gram kokosrasp •100 gram honing Verwarm de oven voor op 175 graden Bekleed een ovenschaal (ca 13 x 20 cm) met bakpapier Voeg alle noten en kokosrasp door elkaar en schep met een vork de honing er doorheen Stort het notenmengsel in de ovenschaal Bak de koek in 20 minuten goudbruin .Laat de koek in de vorm afkoelen. Als de koek volledig koud is kun je hem in stukken snijden. Bewaar in de koelkast

Notenkoek (Gezond leven van Jacoline)

•125 gram grof gehakte cashewnoten •35 gram amandelschaafsel •50 gram grof gehakte walnoten •50 gram kokosrasp •100 gram honing Verwarm de oven voor op 175 graden Bekleed een ovenschaal (ca 13 x 20 cm) met bakpapier Voeg alle noten en kokosrasp door elkaar en schep met een vork de honing er doorheen Stort het notenmengsel in de ovenschaal Bak de koek in 20 minuten goudbruin .Laat de koek in de vorm afkoelen. Als de koek volledig koud is kun je hem in stukken snijden. Bewaar in de koelkast

Staat er bij jou altijd een schaaltje komkommer op tafel bij verjaardagen? Tijd om te variëren met deze 3 soorten komkommer hapjes!

Staat er bij jou altijd een schaaltje komkommer op tafel bij verjaardagen? Tijd om te variëren met deze 3 soorten komkommer hapjes!

Deze Amerikaanse coleslaw maken is een fluitje van een cent en wordt nog lekkerder als je hem een nachtje laat staan in de koelkast. Super lekker en gezond!

Deze Amerikaanse coleslaw maken is een fluitje van een cent en wordt nog lekkerder als je hem een nachtje laat staan in de koelkast. Super lekker en gezond!

Zalmsalade recept  Echt een lekker gerecht

Zalmsalade recept Echt een lekker gerecht

Skinny pindarepen  Men neme (voor 5 repen): - 120 gram (fijne) havervlokken - 6 eetlepels pindakaas - 2 eetlepels honing - 2 eetlepels kokosolie - handje ongebrande pinda’s

Skinny pindarepen Men neme (voor 5 repen): - 120 gram (fijne) havervlokken - 6 eetlepels pindakaas - 2 eetlepels honing - 2 eetlepels kokosolie - handje ongebrande pinda’s

Gezonde snack: Dadel – Noten reep met Chia zaad Ingrediënten voor 6 bars  200 gr stevige dadels zonder pit  50 gr ongezouten amandelen  3 el chiazaad  50 gr kokos

Gezonde snack: Dadel – Noten reep met Chia zaad Ingrediënten voor 6 bars 200 gr stevige dadels zonder pit 50 gr ongezouten amandelen 3 el chiazaad 50 gr kokos

Niet zeker of voedsel dat al even in je koelkast ligt nog eetbaar is? Print deze infographic af en hang hem ergens in je keuken, dan raak je nooit meer de kluts kwijt.

Overzichtelijk in beeld: hoe lang kan je voedsel bewaren?

Niet zeker of voedsel dat al even in je koelkast ligt nog eetbaar is? Print deze infographic af en hang hem ergens in je keuken, dan raak je nooit meer de kluts kwijt.

Witte chocolade cheesecake met speculaas

Witte chocolade cheesecake met speculaas

Deze taart hoeft niet in de oven. Zet hem een dag van tevoren of de ochtend zelf in de koelkast en je bent klaar - Recept - Allerhande

Mon­choutaar­t met ap­pel en ka­neel

Deze taart hoeft niet in de oven. Zet hem een dag van tevoren of de ochtend zelf in de koelkast en je bent klaar - Recept - Allerhande

Overnight oats: havermoutpap die je een nacht in de koelkast laat staan, zonder te koken! Ik maak dit recept graag voor een snel en mee te nemen ontbijt. Je kunt verschillende specerijen toevoegen, of ahornsiroop en je favoriete bessen of ander fruit.

Havermout zonder te koken (overnight oats)

Overnight oats: havermoutpap die je een nacht in de koelkast laat staan, zonder te koken! Ik maak dit recept graag voor een snel en mee te nemen ontbijt. Je kunt verschillende specerijen toevoegen, of ahornsiroop en je favoriete bessen of ander fruit.

Ik ben gek op kip kerrie salade op brood en hebben dan ook regelmatig bakjes kip kerrie in de koelkast staan. Dat kan gezonder en nóg lekkerder dacht ik… Ik…

Ik ben gek op kip kerrie salade op brood en hebben dan ook regelmatig bakjes kip kerrie in de koelkast staan. Dat kan gezonder en nóg lekkerder dacht ik… Ik…

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Pinterest
Zoeken