Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van foodiecrush

Avocado Caprese Salad

bento inspiratie voor een leuke en gezonde lunch voor kinderen - bento boxes - Japanese bento lunches for kids
van Moodkids

Een ei in een boterham bakken is écht een eitje

bento inspiratie voor een leuke en gezonde lunch voor kinderen - bento boxes - Japanese bento lunches for kids

164
26

Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…

165
7

Gezonde lunch meeneem salades

26
1

Spiegelei met tomaten, garnaaltjes en parmezaan voor 6 SmartPoints per portie bij Weight Watchers.

21

Wrap van ei met zalm, rucola, komkommer en wortel

33
van Skinny Ms.

Crispy Sweet Potato Wedges & Spicy Mayo

445
28
van 15gram

Kippengehaktbroodje met puree en tomatensla

Met dit zuiderse kippengehaktbroodje zal je scoren! Super lekker met aardappelpuree en een frisse tomatensla erbij.

27

You don’t need to spend a ton of money or time on healthy lunches. Shop from one list and make taco salad, cheddar and cherry tomato kabobs, pita pockets, and more in just one hour. Pack it all up in Ziploc® containers, store in the fridge, then grab and go. Makes mornings so much easier when you don’t have to think about what you’re bringing for lunch each day.

615
76
3