Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)
Sushi taart. Het ziet er spectaculair uit en is makkelijk om te maken. #sushi #sushipie
Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch. Makkelijk Afvallen
Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.
Wraps zijn altijd feest. Deze havermout wraps met zalm zijn bijvoorbeeld heerlijk als lunch.
Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…
Een heerlijk frisse salade met kidneybonen. Als supergezonde lunch of 's avonds met een stukje vis of vlees.  | http://degezondekok.nl
Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.
Glutenvrije wortelwraps, Wraps van havermout, Gezonde lunch recepten, Lunchen zonder brood, Gezonde wraps, Glutenvrije wraps, Zelf wraps maken, Gezonde foodblogs, Lunchen wortel, Suikervrij lunchen, Lunchen havermout
Havermout muffins met blauwe bessen, lekker en gezond ontbijt of tussendoortjes
De traditionele Griekse salade, maar dan met quinoa. Zo maak je een voedzame en extra gezonde lunch!   | http://degezondekok.nl
Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Roerei met spinazie

Deze salade met rosbief en avocado smaakt uitstekend als voorgerecht, maaltijdsalade of lunch. Lekker met vers brood. Fijn op warme dagen.
Deze maaltijd was echt heerlijk en zo ontzettend makkelijk! Wij hebben gesmuld van dit pittige gehakt en het mooiste van alles…het stond binnen 20 minuten op tafel :) Een gezonde maaltijd zon…
Koolhydraatarme lunch: avocado met ei (uit de oven) - Powered by @ultimaterecipe
Als je wilt afvallen, maar je hebt geen zin om maanden lang een streng dieet te volgen of veel te sporten, dan is dit artikel interessant voor je. >> http://afvallen.fellmedia.nl/welkom/
Pinterest
Zoek