Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Mueslirepen maken met variaties! - 130 gram havervlokken - 60 gram gemengde, ongebrande, ongezouten noten en zaden (lijnzaad, zonnebloempitten, sesamzaad, chiazaad…) - 75 gram ontpitte dadels - 2 theelepels geraspte schil van een biologische citroen - 1 eetlepel kaneel - 70 gram honing - 2 eetlepels water - 2 eetlepels olie

287
4

Gezonde mueslirepen. Het is heel eenvoudig om in het weekend de mueslirepen te maken zodat je voor de hele week 12 repen hebt. Lekker en makkelijk dus:)

63
1

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en …

27
2

Basisrecept voor suikervrije mueslirepen. Ik denk dat dit mijn eerste gezonde baksel was: een mueslireep. Heel laagdrempelig en makkelijk, en toch presteerde ik het er een uur mee bezig te zijn en de keuken tot een..

36
1

Gezonde mueslirepen: De basisingrediënten: 90 gram havermout, 2 grote, rijpe bananen (hoe rijper hoe beter!), 2 eetl lijnzaad (of chiazaad, of een mix daarvan), 1 eetlepel kaneel (of meer), handje noten (bijv. walnoten), theelepel vanille extract, handje rozijnen

9

Delen Tweet + 1 E-mailen Aaah, ik ben echt lyrisch over dit recept! Een aantal weken geleden ontdekte ik hem, en sindsdien maak ik ...

37
1

Healthy snack without sugar and fat ! Easy, fast, healthy and lovely. Ingredients: - 130 gram havervlokken - 60 gram gemengde, ongebrande, ongezouten noten en zaden (lijnzaad, zonnebloempitten, sesamzaad, chiazaad…) - 75 gram ontpitte dadels - 2 theelepels geraspte schil van een biologische citroen - 1 eetlepel kaneel - 70 gram honing - 2 eetlepels water - 2 eetlepels olie

69
2

Gezonde saprecepten voor sapvasten

103
14

Gezonde mueslirepen (suiker- glutenvrij) | KickstartYourHealth

Heerlijk! Benodigdheden voor deze multi muesli reep. - 2 kopjes griekse yoghurt - 1,5 kopje bramen, frambozen of blauwe bessen - 3/4 kopje muesli - 2/4 kopje biologische rozijnen - 2/4 kopje amandelen - 1/4 kopje vlokjes pure chocolade

86
3