Doe de avond  van te voren een gepelde banaan in een zakje in de vriezer en maak in de ochtend in een handomdraai deze eenvoudige, gezonde smoothie.

Doe de avond van te voren een gepelde banaan in een zakje in de vriezer en maak in de ochtend in een handomdraai deze eenvoudige, gezonde smoothie.

We hebben allemaal weleens gehoord dat de consumptie van citroenwater in de ochtend gezond is, maar weinigen van ons kennen de precieze voordelen van de procedure. Het drinken van warm

We hebben allemaal weleens gehoord dat de consumptie van citroenwater in de ochtend gezond is, maar weinigen van ons kennen de precieze voordelen van de procedure. Het drinken van warm

In dit artikel delen we drie gezonde en geneeskrachtige shakes, die je vijftien dagen elke ochtend moet drinken als natuurlijk middel tegen darmparasieten.

In dit artikel delen we drie gezonde en geneeskrachtige shakes, die je vijftien dagen elke ochtend moet drinken als natuurlijk middel tegen darmparasieten.

Banaan-Havermout Smoothie met Amandelen -

Banaan-Havermout Smoothie met Amandelen -

Met deze bananenmilkshake begin je de ochtend goed! Lekker, simpel en gezond!

Met deze bananenmilkshake begin je de ochtend goed! Lekker, simpel en gezond!

Super skinny: Andijvie ontbijtsmoothie  - 1 flinke hand andijvie - 1 avocado - 1 banaan - 1 mandarijn - 1 stengel bleekselderij  En zo doe je het: - Snijd de bleekselderij, banaan en avocado in stukjes en pel de mandarijn en breek in partjes. Doe alles in de blender. - Voeg 1 glas water en de andijvie toe en blenden maar!

Super skinny: Andijvie ontbijtsmoothie - 1 flinke hand andijvie - 1 avocado - 1 banaan - 1 mandarijn - 1 stengel bleekselderij En zo doe je het: - Snijd de bleekselderij, banaan en avocado in stukjes en pel de mandarijn en breek in partjes. Doe alles in de blender. - Voeg 1 glas water en de andijvie toe en blenden maar!

Meer energie in de ochtend? Hierbij presenteer ik u: de Powerboost! Ingrediënten 1 banaan
 250 ml amandelmelk
 theelepel kaneel 
 1 eetlepel kokosolie
 theelepel geelwortel 1 handje goji bessen
 mespuntje zwarte peper Bereiding Bereiden is easy: alle ingrediënten gaan in … Continue reading →

Meer energie in de ochtend? Hierbij presenteer ik u: de Powerboost! Ingrediënten 1 banaan 250 ml amandelmelk theelepel kaneel 1 eetlepel kokosolie theelepel geelwortel 1 handje goji bessen mespuntje zwarte peper Bereiding Bereiden is easy: alle ingrediënten gaan in … Continue reading →

Energiesapje Shot of joy van Rens Kroes.  2 sinaasappels ½ citroen  3 wortels  1 grote duim gember  halve komkommer  2 schijven ananas grote hand vol spinazie  mespuntje cayennepeper  Pel de sinaasappels en citroen en snijd samen met de rest van de ingrediënten in stukjes. Doe ze in de slowjuicer of sappencentrifuge. Sip, cleanse and enJOY!

Energiesapje Shot of joy van Rens Kroes. 2 sinaasappels ½ citroen 3 wortels 1 grote duim gember halve komkommer 2 schijven ananas grote hand vol spinazie mespuntje cayennepeper Pel de sinaasappels en citroen en snijd samen met de rest van de ingrediënten in stukjes. Doe ze in de slowjuicer of sappencentrifuge. Sip, cleanse and enJOY!

smoothie voor gewichtsverlies: groene appel + sap 1 citroen + sap 1 grapefruit + 200 ml water: ochtend of na avondeten.

smoothie voor gewichtsverlies: groene appel + sap 1 citroen + sap 1 grapefruit + 200 ml water: ochtend of na avondeten.

Havermout-kiwi smoothie:  1 kiwi 30 a 40 gram havermout 250 gram magere kwark (ongeveer een schaaltje) een klein handje noten (bijv. walnoten)

Havermout-kiwi smoothie: 1 kiwi 30 a 40 gram havermout 250 gram magere kwark (ongeveer een schaaltje) een klein handje noten (bijv. walnoten)

Pinterest
Zoek