Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Taart als ontbijt decadent? Lees dan dit receptje maar eens! We gaan enkele dagdagelijkse ontbijtingrediënten (yoghurt, fruit) verwerken tot een heerlijk gezond taartje dat zelfs als vieruurtje of als dessert hoge ogen zal gooien!

2

Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…

176
8

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

3.5k
176
2

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

44
1

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan (Culy.nl)

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken Voedingscoach Marlo Wagner - Praktijk voor voedingscoaching en Beweegadvies

142
5

Gezonde havermout pannenkoeken - Lekker en Simpel

172
8

Lijnzaadcrackers maken? Met dit recept voor lijnzaadcrackers gaat het zeker lukken. Lijnzaadcrackers zijn gezond en bevatten veel vezels.

132
2

yogurtwafels met citroen heb ze gemaakt met blauwe bessen tussen het deeg gemengd. super lekker!!

28
1

Supergezonde Ontbijtsmoothie Kiwi-banaan recept | Smulweb.nl

206
8

Granola door Sandra Bekkari #sandrabekkari

71
3