ONTBIJT - Gezond ontbijt: Suikervrije Banaan Pannenkoek - Focus on Foodies

ONTBIJT - Gezond ontbijt: Suikervrije Banaan Pannenkoek - Focus on Foodies

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Healthy Kaiserschmarnn  4 eieren gesplitst 100 ml amandelmelk 100 gr boekweitmeel Stevia naar smaak en honing (5eetl) Kokosolie om in te bakken  Eigeel opkloppen met honing en evt wat stevia druppels Boekweitmeel zeven boven de mix van eigeel en dat verder opkloppen met de amandelmelk  Eiwitten stijf kloppen en dan door eigeel mengsel spatelen  Verwarm koekenpan met kokosolie Schenk helft van het mengsel in de pan Eerst kort op hoog vuur dan tot 3 min ongeveer op laag vuur Je kan proberen in…

Healthy Kaiserschmarnn 4 eieren gesplitst 100 ml amandelmelk 100 gr boekweitmeel Stevia naar smaak en honing (5eetl) Kokosolie om in te bakken Eigeel opkloppen met honing en evt wat stevia druppels Boekweitmeel zeven boven de mix van eigeel en dat verder opkloppen met de amandelmelk Eiwitten stijf kloppen en dan door eigeel mengsel spatelen Verwarm koekenpan met kokosolie Schenk helft van het mengsel in de pan Eerst kort op hoog vuur dan tot 3 min ongeveer op laag vuur Je kan proberen in…

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Deze pannenkoeken zijn extra gezond en extra lekker. Mix door het beslag wat gehakte noten en hennepzaad. Serveer met warme appeltjes!  | http://degezondekok.nl

Deze pannenkoeken zijn extra gezond en extra lekker. Mix door het beslag wat gehakte noten en hennepzaad. Serveer met warme appeltjes! | http://degezondekok.nl

Twisters, gezonde(re) variant:  Nodig: pannenkoeken, mascarpone of naturel roomkaas, aardbeien en Daily Lift Mixed Berry. Meng #dailylift MixedBerry met mascarpone of naturel roomkaas. Bestrijk de pannenkoek ermee, rol op en snij in stukjes. Prik 4 rolletjes op een sateprikker en prik er als laatste een aardbei op (of ander rood fruit).  Lekker smullen!  Ook leuk als traktatie op school!

Twisters, gezonde(re) variant: Nodig: pannenkoeken, mascarpone of naturel roomkaas, aardbeien en Daily Lift Mixed Berry. Meng #dailylift MixedBerry met mascarpone of naturel roomkaas. Bestrijk de pannenkoek ermee, rol op en snij in stukjes. Prik 4 rolletjes op een sateprikker en prik er als laatste een aardbei op (of ander rood fruit). Lekker smullen! Ook leuk als traktatie op school!

Suikervrije Banaan Pannenkoek

Suikervrije Banaan Pannenkoek

Suikervrije Banaan Pannenkoek

Suikervrije Banaan Pannenkoek

Suikervrije Banaan Pannenkoek

Suikervrije Banaan Pannenkoek

Pinterest
Zoeken