Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

35

Gezonde snack: halve banaan, 2 eetlepels kikkererwten, 2 eetlepels havermout, 1 theelepel honing, 1 theelepel pindakaas, amandelmelk -> alles mixen en chocoladeschijfjes toevoegen.

1

Deze mango banaan smoothie met sinaasappel is heel erg lekker en het is zo simpel om een mango smoothie te maken! Stop wat mango en yoghurt in de blender, even mixen en je bent klaar. En deze snelle smoothie is behalve lekker ook nog eens super gezond. Dat komt goed uit :-).

56
1

Speculaascake: 6 eieren, 100 gr kokosbloesemsuiker, 100 gr kokosmeel, 120 gr kokosolie/boter, paar eetlepels speculaaskruiden. Alles mixen en 35 min in de oven (160 graden)

227
8

Paleo pompoen blondies met stukjes pure chocolade

48
1

Gezonde snack: watermeloen met honing en munt. - halve watermeloen - enkele blaadjes munt - wat water - 1 theelepel honing => alles mixen in een blender 1) neem en vergiet en giet het mengsel erdoor, zodat alle grove deeltjes opgevangen worden 2) het deel dat doorgegoten is: giet dit over in ijsblokvormpjes 3) laat 4 uur in de vriezer 4) crunch de ijsblokjes fijn 5) werk af met wat munt, amaretto,...

Gezond havermoutbrood met hazelnoten en rozijnen zonder te kneden. Alle ingrediënten in een kom, mixen, storten in een cake blik en garen in de oven.

6

1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar...

159
6

5 Gezonde snack-mixen om je de hele dag door te helpen

2
van Skinnytaste

Frozen Mango, Kiwi, Raspberry Pops

Yummy for summer!

196
13