Gezonde zalm recepten

Gerelateerde onderwerpen verkennen

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

Spinazie omelet met zalm

Spinazie omelet met zalm

4 personen. 200gr verse zalm, 200 Gr. Gerookte zalm, halve komkommer (zonder zaadlijsten), 1 avocado, zalmeitjes/imitatie kaviaar, sap van 1 limoen, scheutje olijfolie en sla ter garnering.

4 personen. 200gr verse zalm, 200 Gr. Gerookte zalm, halve komkommer (zonder zaadlijsten), 1 avocado, zalmeitjes/imitatie kaviaar, sap van 1 limoen, scheutje olijfolie en sla ter garnering.

Een lekker en gezond voorgerecht is deze gevulde avocado met zalm.

Een lekker en gezond voorgerecht is deze gevulde avocado met zalm.

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

3 bereidingen met zalm

3 bereidingen met zalm

Zet die pasta aan de kant en vervang dit door heerlijke courgetteslierten. Courgettini met zalm is koolhydraatarm!

Zet die pasta aan de kant en vervang dit door heerlijke courgetteslierten. Courgettini met zalm is koolhydraatarm!

Zalm met courgette, aubergine en tomaat | Pure Keuken. Volop genieten en toch slank. by Steve Emons - issuu

Pure Keuken. Volop genieten en toch slank.

Zalm met courgette, aubergine en tomaat | Pure Keuken. Volop genieten en toch slank. by Steve Emons - issuu

hele zalm met kruidenkorst uit de oven

hele zalm met kruidenkorst uit de oven

Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…

Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…

Gevulde courgette met gerookte zalm en geitenkaas! Heerlijk!

Gevulde courgette met gerookte zalm en geitenkaas! Heerlijk!

Spinazie omelet met zalm1

Spinazie omelet met zalm1

20 gezonde lunch ideeën om mee te nemen naar je werk

20 gezonde lunch ideeën om mee te nemen naar je werk

Als de zon buiten niet wil schijnen, laat je ze gewoon stralen in huis met een van de 75 zomerse, haalbare recepten uit 'Kook!': lekker, gezond en bulkend ...

Als de zon buiten niet wil schijnen, laat je ze gewoon stralen in huis met een van de 75 zomerse, haalbare recepten uit 'Kook!': lekker, gezond en bulkend ...

zalm prei schotel

zalm prei schotel

Zalm met noten-kruidenkorst op een bedje van spinazie | VTM Koken

Zalm met noten-kruidenkorst op een bedje van spinazie | VTM Koken

Pinterest
Zoek