Veel vroege vogels twijfelen over wat ze wel of niet mogen eten na het lopen. Bij deze een minigids met tips en recepten voor wie de dag graag begint met een loopje én een gezond ontbijt.

Veel vroege vogels twijfelen over wat ze wel of niet mogen eten na het lopen. Bij deze een minigids met tips en recepten voor wie de dag graag begint met een loopje én een gezond ontbijt.

Mint choc chip ijs… zo lekker… Hoe maak je het? 6 maal eigeel in een kom los kloppen, 500ml slagroom samen met 150ml amandelmelk opwarmen en meng met het eigeel. Samen weer opwarmen in een pan tot het dikker wordt. Laten afkoelen en zoetstof, mint extract en groene kleurstof toevoegen. Alles in ijs machine voor half uur en klaar

Mint choc chip ijs… zo lekker… Hoe maak je het? 6 maal eigeel in een kom los kloppen, 500ml slagroom samen met 150ml amandelmelk opwarmen en meng met het eigeel. Samen weer opwarmen in een pan tot het dikker wordt. Laten afkoelen en zoetstof, mint extract en groene kleurstof toevoegen. Alles in ijs machine voor half uur en klaar

Groene polenta met paddestoel-tomatensalsa

Groene polenta met paddestoel-tomatensalsa

Deze groene smoothies recepten zijn lekker, eenvoudig te maken en gezond. Je lijf zal je belonen met een stralende huid, gewichtsverlies en bergen energie.

Deze groene smoothies recepten zijn lekker, eenvoudig te maken en gezond. Je lijf zal je belonen met een stralende huid, gewichtsverlies en bergen energie.

Rijsttafel voor vrienden | Gestoomde vis met sojabonen  Voor 4 personen. Bereidingstijd 25 minuten. • 1 sjalot • 3 teentjes knoflook • 2 rode pepers • 1 limoen • 400 g gedopte groene sojabonen (van de toko, diepvries) • zout • 3 el plantaardige olie • 1 dl kokosmelk • 4 tl vissaus • 4 stukken witvisfilet met huid à 125 g (bijvoorbeeld kabeljauw) • extra nodig: keuken­machine, stoompan of -mandje

Rijsttafel voor vrienden | Gestoomde vis met sojabonen Voor 4 personen. Bereidingstijd 25 minuten. • 1 sjalot • 3 teentjes knoflook • 2 rode pepers • 1 limoen • 400 g gedopte groene sojabonen (van de toko, diepvries) • zout • 3 el plantaardige olie • 1 dl kokosmelk • 4 tl vissaus • 4 stukken witvisfilet met huid à 125 g (bijvoorbeeld kabeljauw) • extra nodig: keuken­machine, stoompan of -mandje

Seems most comprehensive home made pasta recipes and details that I can find.

Seems most comprehensive home made pasta recipes and details that I can find.

Groene Smoothie

Groene Smoothie

Zelfgemaakt pizzadeeg met pak van koopmans, supersimpel alleen water en olijfolie toevoegen. Binnen 5  min. Is je deeg gekneed. Machine overbodig. Beleggen naar eigen smaak. Eerst rode saus met geperste knoflook. Daaro uien ringen, roma tomaten, groene pesto, feta, verse spinazie, champignons en itailaanse kruiden. Afmaken met geraspte  kaas. 25 min. In een voorverwarmde oven op 200 gr.

Zelfgemaakt pizzadeeg met pak van koopmans, supersimpel alleen water en olijfolie toevoegen. Binnen 5 min. Is je deeg gekneed. Machine overbodig. Beleggen naar eigen smaak. Eerst rode saus met geperste knoflook. Daaro uien ringen, roma tomaten, groene pesto, feta, verse spinazie, champignons en itailaanse kruiden. Afmaken met geraspte kaas. 25 min. In een voorverwarmde oven op 200 gr.

Vegan grilled sandwich with pesto, spinach, avocado and nutritional yeast

Vegan grilled sandwich with pesto, spinach, avocado and nutritional yeast

Wij hebben prachtige lentekleuren in ons assortiment.

Wij hebben prachtige lentekleuren in ons assortiment.

Pinterest
Zoeken