Stretching: How to Stretch the Gluteus Maximus Exercise 2

Stretching: How to Stretch the Gluteus Maximus Exercise 2

Hamstring and Glute Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Hamstring and Glute Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Standing Hamstring Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Standing Hamstring Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Lying Hamstring Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Lying Hamstring Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Impulse Multi Hyperextension  Description: Met deze Impulse Multi Hyperextension bent u instaat de lange rechte rug spieren te trainen. De bilspieren worden aangespannen en daarbij komen de Hamstring spieren goed in beweging door het strekken van het gehele lichaam.Met extra weerstand in de vorm van een dumbell of een te hanteren halterschijf kunt u nog meer rendement halen uit uw trainingen.Afmeting:L131xB75xH82cmGewicht: 40kg  Price: 719.00  Meer informatie

Impulse Multi Hyperextension Description: Met deze Impulse Multi Hyperextension bent u instaat de lange rechte rug spieren te trainen. De bilspieren worden aangespannen en daarbij komen de Hamstring spieren goed in beweging door het strekken van het gehele lichaam.Met extra weerstand in de vorm van een dumbell of een te hanteren halterschijf kunt u nog meer rendement halen uit uw trainingen.Afmeting:L131xB75xH82cmGewicht: 40kg Price: 719.00 Meer informatie

Bevegelighet

Bevegelighet

Lunges zo doe je dat! -  Lunges behoren tot de beste manieren om je onderlichaam te trainen.Als je ze regelmatig doet train je vooral je bilspieren je quadriceps aan de voorzijde van je bovenbenen en je hamstrings aan de achterkant. Misschien niet zo populair als squats maar als je het goed uitvoert zeker zo effectief om je prestaties te verbeteren of sterkere en sexier benen te krijgen.  Waaromlunges?  Versterking van je billen heupen dijbenen en achterbenen.  Verbetering van je balans…

Lunges zo doe je dat! - Lunges behoren tot de beste manieren om je onderlichaam te trainen.Als je ze regelmatig doet train je vooral je bilspieren je quadriceps aan de voorzijde van je bovenbenen en je hamstrings aan de achterkant. Misschien niet zo populair als squats maar als je het goed uitvoert zeker zo effectief om je prestaties te verbeteren of sterkere en sexier benen te krijgen. Waaromlunges? Versterking van je billen heupen dijbenen en achterbenen. Verbetering van je balans…

Stretching: Stretching the Abdominals #fitness #exercise

Stretching: Stretching the Abdominals #fitness #exercise

Stretching: How to Stretch the Quadriceps #exercise #fitness

Stretching: How to Stretch the Quadriceps #exercise #fitness

Stretching: How to Stretch the Hamstrings with Bench

Stretching: How to Stretch the Hamstrings with Bench

Easy Stretches - Release - Tension - Neck - Shoulders

Easy Stretches - Release - Tension - Neck - Shoulders

Stretching.

Stretching.

Stretching: How to Stretch for Squat Exercises

Stretching: How to Stretch for Squat Exercises

7 сегментов мышечного панциря или что мы не знаем о мышечных спазмах

7 сегментов мышечного панциря или что мы не знаем о мышечных спазмах

Wall squats! (also try on one leg or lift one leg straight out)

Wall squats! (also try on one leg or lift one leg straight out)

MOST COMPREHENSIVE STRETCHING POSTER: 53 of the most effective stretching exercises you can do! Great for indoor workouts and home gyms. EASY TO FOLLOW: Clearly illustrated diagrams show exactly which muscles are targeted during each stretch. STRETCHES YOUR ENTIRE BODY: We organized the poster by muscle groups so you can focus where you need to. FLEXIBILITY BENEFITS: Stretching Improves Your Posture | Reduces Stress | Increases Your Range of Motion | Increases Stamina | Decreases Risk of ...

Stretching Flexibility Exercise Poster - Laminated - 20"x30"

MOST COMPREHENSIVE STRETCHING POSTER: 53 of the most effective stretching exercises you can do! Great for indoor workouts and home gyms. EASY TO FOLLOW: Clearly illustrated diagrams show exactly which muscles are targeted during each stretch. STRETCHES YOUR ENTIRE BODY: We organized the poster by muscle groups so you can focus where you need to. FLEXIBILITY BENEFITS: Stretching Improves Your Posture | Reduces Stress | Increases Your Range of Motion | Increases Stamina | Decreases Risk of ...

Pinterest
Zoeken