Hamstring and Glute Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Hamstring and Glute Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Standing Hamstring Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Standing Hamstring Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Lying Hamstring Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Lying Hamstring Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Stretching: How to Stretch the Gluteus Maximus Exercise 2

Stretching: How to Stretch the Gluteus Maximus

Stretching: How to Stretch the Gluteus Maximus Exercise 2

Lunges zo doe je dat! -  Lunges behoren tot de beste manieren om je onderlichaam te trainen.Als je ze regelmatig doet train je vooral je bilspieren je quadriceps aan de voorzijde van je bovenbenen en je hamstrings aan de achterkant. Misschien niet zo populair als squats maar als je het goed uitvoert zeker zo effectief om je prestaties te verbeteren of sterkere en sexier benen te krijgen.  Waaromlunges?  Versterking van je billen heupen dijbenen en achterbenen.  Verbetering van je balans…

Lunges zo doe je dat! - Lunges behoren tot de beste manieren om je onderlichaam te trainen.Als je ze regelmatig doet train je vooral je bilspieren je quadriceps aan de voorzijde van je bovenbenen en je hamstrings aan de achterkant. Misschien niet zo populair als squats maar als je het goed uitvoert zeker zo effectief om je prestaties te verbeteren of sterkere en sexier benen te krijgen. Waaromlunges? Versterking van je billen heupen dijbenen en achterbenen. Verbetering van je balans…

Impulse Multi Hyperextension  Description: Met deze Impulse Multi Hyperextension bent u instaat de lange rechte rug spieren te trainen. De bilspieren worden aangespannen en daarbij komen de Hamstring spieren goed in beweging door het strekken van het gehele lichaam.Met extra weerstand in de vorm van een dumbell of een te hanteren halterschijf kunt u nog meer rendement halen uit uw trainingen.Afmeting:L131xB75xH82cmGewicht: 40kg  Price: 719.00  Meer informatie

Impulse Multi Hyperextension Description: Met deze Impulse Multi Hyperextension bent u instaat de lange rechte rug spieren te trainen. De bilspieren worden aangespannen en daarbij komen de Hamstring spieren goed in beweging door het strekken van het gehele lichaam.Met extra weerstand in de vorm van een dumbell of een te hanteren halterschijf kunt u nog meer rendement halen uit uw trainingen.Afmeting:L131xB75xH82cmGewicht: 40kg Price: 719.00 Meer informatie

35 Cardio-Based Bodyweight Exercises.

35 Cardio-Based Bodyweight Exercises.

Roeien Modified Hurdler Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Roeien Modified Hurdler Stretch http://www.concept2.nl/nl/indoor-rowers/training/tips-en-algemene-informatie/rekken-en-strekken

Basics of working out. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Basics of working out.

Basics of working out. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

motiveweight:  melissa-fit:  yogh-urt:    Wow this is so interesting  I think gifs like these are insanely helpful, I love them

motiveweight: melissa-fit: yogh-urt: Wow this is so interesting I think gifs like these are insanely helpful, I love them

The Recovery row #4   The triceps engage to push the arms forward and away from the body. The abdominals flex the torso forward, and the hamstrings and calves contract as you slide up to the catch.

The Recovery row #4 The triceps engage to push the arms forward and away from the body. The abdominals flex the torso forward, and the hamstrings and calves contract as you slide up to the catch.

Total Abs Workout - Great for post baby ab work!

Total Abs Workout - Great for post baby ab work!

Yoga Water Workout http://www.womenshealthmag.com/yoga/yoga-poses-in-the-pool

The Exact Yoga Poses You Should Be Doing for Any Running Goal

Yoga Water Workout http://www.womenshealthmag.com/yoga/yoga-poses-in-the-pool

This cup will help you keep positive all day long. Details: -Material: 100% White Ceramic -Size: 15 Fluid oz. -Care: Dishwasher + Microwave Safe

Positive Mind. Positive Vibes. Positive Life

This cup will help you keep positive all day long. Details: -Material: 100% White Ceramic -Size: 15 Fluid oz. -Care: Dishwasher + Microwave Safe

Burn more calories walking

Burn more calories walking

Lying Hamstring Stretch

Lying Hamstring Stretch

Pinterest
Zoek