Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van SPOTEBI

At Home Full Body Dynamic Warm Up Exercises

Warm up your entire body at home with these dynamic warm up exercises. Raise your heart rate and prepare your body and joints for the workout to follow. http://www.spotebi.com/workout-routines/full-body-at-home-dynamic-warm-up-exercises/

1.4k
178
3

Wat trek je aan als je gaat #hardlopen in de winter? Om de kans op verkeerde keuzes te verkleinen, hebben we een infographic gemaakt waarin we per laagje een richttemperatuur geven. (Grote infographic zie website, www.sportoutfit.nl)

86
2

A runners must-do work-out - complete runners workout copy

156
20

Wat trek je aan, als je in het voorjaar gaat #hardlopen? Om de kans op verkeerde keuzes te verkleinen, hebben we een infographic gemaakt met richt temperaturen.

516
34
1

In de zomer ben je niet te snel, te warm gekleed. In tegendeel! Er zullen dagen bij zijn, die te warm zijn om goed te kunnen #hardlopen. Maar om de kans op een foute sportkledingkeuze te verkleinen, hebben we een infographic gemaakt waarin we tips geven over 'verantwoord hardlopen in de zomer' en richttemperatuur voor de juiste #hardloopkleding.

331
13

Running Gouda Interval piramide training

#runninggouda hardloop Training 10km beginners