Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Hardlopen voor beginners (lees geen conditie)

120
12

Hardloopschema voor beginners - MonStyle

35

Handig schema voor een sterke buik!

348
87
1

hardloop schema 1-5 km | Hardlopen voor starters en gevorderden

11

Wat trek je aan als je gaat #hardlopen in de winter? Om de kans op verkeerde keuzes te verkleinen, hebben we een infographic gemaakt waarin we per laagje een richttemperatuur geven. (Grote infographic zie website, www.sportoutfit.nl)

71
2

Libelle Loopt - hardloopschema - Libelle

13
3

http://www.teddlicious.nl/squat-plank-challenge/

6
1

In de zomer ben je niet te snel, te warm gekleed. In tegendeel! Er zullen dagen bij zijn, die te warm zijn om goed te kunnen #hardlopen. Maar om de kans op een foute sportkledingkeuze te verkleinen, hebben we een infographic gemaakt waarin we tips geven over 'verantwoord hardlopen in de zomer' en richttemperatuur voor de juiste #hardloopkleding.

321
11

Ik maakte dit frambozen kwarkbrood uit I Love Health, kennen jullie dit te healthy boek al? Een tijdje geleden was ik op de boek lancering van I Love Health op een te gekke locatie in Amsterdam. Daisy succesvolle healthblogger van www.ilovehealth.nl deelt in dit boek haar favoriete recepten, haar work-out schema’s én haar passie voor hardlopen en yoga met je. Het boek bestaat uit 3 categorieën namelijk health, sport en food. Ik vind het zo leuk dat het een keer meer is dan alleen een…

30
2