Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Veter technieken | ProRun - Hardlopen, Loopnieuws, Looptechniek

1
1

De juiste schoenkeuze voor blessurevrij wandelen en hardlopen is natuurlijk erg belangrijk. Bij ChiWalking is één van de technieken om je voeten op een soepele manier van de grond af te halen. Daarom is het belangrijk dat je ook een soepele schoen hebt met een soepele zool, zoals deze.

Probeer deze 3 technieken om ademen tijdens het hardlopen makkelijker te maken

Pose Running Technique, jealousy, some new squats for you to try and a great yoga for runners video.

3
van Shape Magazine

Run Faster, Longer, Stronger, and Injury-Free

Run Faster, Longer, Stronger, and Injury-Free- Great graphic, good article. Running form is very important.

11.2k
1.4k
7
van Health Blog

Shorter Warm Up Results In Significantly Less Muscle Fatigue

Shorter Warm Up Results In Significantly Less Muscle Fatigue #running #health

185
33
2
Fitness | Tipsögraphic | More fitness tips at http://www.tipsographic.com/
van tipsographic.com

Fitness Archives - Page 2 of 9

Fitness | Tipsögraphic | More fitness tips at http://www.tipsographic.com/

9k
1.4k
11

Propper Jogging Form. Makes the world of difference to your body!

51
16
van POPSUGAR Fitness

Butt Workouts on

#Infographic Good Running Technique - Finally an infographic with all the correct advice!

505
74