Vergeet niet om een relaxte duurloop aan je trainingsprogramma toe te voegen, want rustig hardlopen vormt de basis van een goede conditie.

Vergeet niet om een relaxte duurloop aan je trainingsprogramma toe te voegen, want rustig hardlopen vormt de basis van een goede conditie.

Heerlijk om met dit mooie weer een stuk te gaan hardlopen. Met een sportarmband berg je je telefoon of mp3-speler veilig op, en kun je tijdens het hardlopen luisteren naar je favoriete muziek of trainingsprogramma.   Bekijk ons aanbod aan sportarmbanden hier: http://www.smartphonehoesjes-shop.nl/catalogsearch/result/?q=sportarmband  #running #hardlopen

Heerlijk om met dit mooie weer een stuk te gaan hardlopen. Met een sportarmband berg je je telefoon of mp3-speler veilig op, en kun je tijdens het hardlopen luisteren naar je favoriete muziek of trainingsprogramma. Bekijk ons aanbod aan sportarmbanden hier: http://www.smartphonehoesjes-shop.nl/catalogsearch/result/?q=sportarmband #running #hardlopen

Best Running Songs Playlist http://www.runningmadeasy.com/best-running-music/best-running-songs-playlist/

Best Running Songs Playlist http://www.runningmadeasy.com/best-running-music/best-running-songs-playlist/

What it works: chest, shoulders, triceps, biceps, lower abs, core, quads.   Main Focus: Cardiovascular system.  Tip:This is a fast, light...

What it works: chest, shoulders, triceps, biceps, lower abs, core, quads. Main Focus: Cardiovascular system. Tip:This is a fast, light...

Running

Running

Beginning Yoga

Yoga Poses for Beginners

Beginning Yoga

How to Lose Belly Fat Quick with 8 Minute Bikini Ab Workout Like what you see? Take a look at the great fitness, health and wellness articles on our site! https://www.getyourfittogether.org:

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs!

How to Lose Belly Fat Quick with 8 Minute Bikini Ab Workout Like what you see? Take a look at the great fitness, health and wellness articles on our site! https://www.getyourfittogether.org:

Sinu laps blogi: Leheloomad. Google can translate to your language once you go to the website.  04-17-16

Sinu laps blogi: Leheloomad. Google can translate to your language once you go to the website. 04-17-16

Hold a Plank longer! I am up to 5 minutes! Sh

Hold a Plank longer! I am up to 5 minutes! Sh

I've shaved off TWO MINUTES from my running pace in just one week, simply because I finally got the hang of forefoot running

Infographic: How To Run Correctly

I've shaved off TWO MINUTES from my running pace in just one week, simply because I finally got the hang of forefoot running

Pinterest
Zoeken