Voldoende vocht in het lichaam is belangrijk voor een optimale sportprestatie [7]. Als de lichaamstemperatuur stijgt, is vocht nodig om dit te reguleren, bijvoorbeeld door te zweten. Daarnaast speelt water een belangrijke rol in allerlei andere lichamelijke systemen [7].

Voldoende vocht in het lichaam is belangrijk voor een optimale sportprestatie [7]. Als de lichaamstemperatuur stijgt, is vocht nodig om dit te reguleren, bijvoorbeeld door te zweten. Daarnaast speelt water een belangrijke rol in allerlei andere lichamelijke systemen [7].

Een fit lichaam, met een beetje mazzel een gebruinde toet én het is een ideale sportieve date. Hardlopen is een heerlijke calorieënkiller die je lijf...

Een fit lichaam, met een beetje mazzel een gebruinde toet én het is een ideale sportieve date. Hardlopen is een heerlijke calorieënkiller die je lijf...

Wax Anatomical Model I think I can see v the vien that causes my migraines right there over the right eye.

Wax Anatomical Model I think I can see v the vien that causes my migraines right there over the right eye.

The amount of sugar in food expressed in sugar cubes. Is anyone else second guessing their food choices???

The Amount Of Sugar In Food, Expressed In Sugar Cubes

The amount of sugar in food expressed in sugar cubes. Is anyone else second guessing their food choices???

2011-07-27-CanItBottleIt1.jpg

Coffee Beans

2011-07-27-CanItBottleIt1.jpg

I have been drinking this detox drink daily for 1 month and I can feel the difference.

Stress Reliever Detox Drink

I have been drinking this detox drink daily for 1 month and I can feel the difference.

GoX Power zuurstof geeft lucht

GoX Power zuurstof geeft lucht

Zier Running | Dé hardloopspeciaalzaak | zierrunning.nl

Zier Running | Dé hardloopspeciaalzaak | zierrunning.nl

“Gels” innemen tijdens een duurinspanning vergroot de kans op maag- en darmproblemen

“Gels” innemen tijdens een duurinspanning vergroot de kans op maag- en darmproblemen

Hardlopen in de ochtend en toch nog snel iets eten? Dan is havermout met sinaasappelsap een lekker en snel recept om voor het hardlopen te eten.

Hardlopen in de ochtend en toch nog snel iets eten? Dan is havermout met sinaasappelsap een lekker en snel recept om voor het hardlopen te eten.

Een eenvoudig, maar heerlijk hapje.. Een plakje komkommer, stukje brie een walnoot en als laatste een drupje honing erop ......

Een eenvoudig, maar heerlijk hapje.. Een plakje komkommer, stukje brie een walnoot en als laatste een drupje honing erop ......

Afvallen Volhouden – 5 Tips om je Ideale Gewicht te Bereiken

Afvallen Volhouden – 5 Tips om je Ideale Gewicht te Bereiken

Meer weten over het Vinkje?

Meer weten over het Vinkje?

Speciaal voor na de Meppel City Run: Sportijs

Speciaal voor na de Meppel City Run: Sportijs

These sound like they might actually taste good too! :-) These healthy homemade sports drinks support optimal hydration by replacing vital minerals and electrolytes.

DIY Electrolyte Sports Drink Recipe

These sound like they might actually taste good too! :-) These healthy homemade sports drinks support optimal hydration by replacing vital minerals and electrolytes.

Avocado mango smoothie lekker voor het hardlopen

Avocado mango smoothie lekker voor het hardlopen

Pinterest
Zoek