Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Hart en Bloedvaten: 15 hart gezond voedsel dat je zou moeten eten per dag

9
1
van ah.nl

Spruit­jes­taart met cham­pig­nons

Kijk wat een lekker recept ik heb gevonden op Allerhande! Spruitjestaart met champignons

15

Hoge bloeddruk - handige informatie hoe je met voedsel en dergelijke hoge bloeddruk kan verlagen

Yikes, this is adorable. How cute is that?! Cherry Tomato Valentine, Engagement party  or Wedding day Party.

Yikes, this is adorable. How cute is that?! Cherry Tomato Valentine, Engagement party or Wedding day Party.

83
15

Facebook Twitter Google+ Pinterest LinkedIn Eet jij een typisch westers dieet vol granen, zuivel, gezouten en bewerkt voedsel? Wist je dat je hiermee het zuur base evenwicht in je lichaam uit balans kunt brengen? Dit kan leiden tot allerlei ziektes, zoals diabetes, Parkinson en hart- en vaatziekten. Hoe zorg je voor een gezond zuur base …

van POPSUGAR Fitness

Foods That Send Metabolism Soaring

AMANDELEN - Dagelijks een handje (24 stuks) helpt het cholesterol te verlagen en de kans op hart- en vaatziekten en diabetes te verkleinen, veel vitamine E en kalium, rijk aan vezels, geeft een vol gevoel (voorkomt over-eten).

4
van Bloglovin’

Gezonde Griekse yoghurt muffins met banaan (By Aranka)

Gezonde Griekse yoghurt muffins met banaan

9

Even geleden in RTL Late Night, was Deepak Chopra te gast. Misschien heb je het zelf ook gezien. Hij noemde 5 voorwaarden voor een gezond leven: Vermijd stress, eet herkenbaar voedsel, beweeg gezond (yoga), mediteer en volg je hart. Klinkt best aannemelijk, toch? Maar het is écht niet altijd makkelijk. Neem nou dat laatste, ‘volg je hart’. Doe jij dat? Altijd? Bij elke keuze die je maakt? Vertrouw je op je hart of neemt je hoofd het al snel over?