Als je sport verhoogt je stofwisseling, je spieren produceren bewegingsenergie en warmte, je zweet, je hart gaat sneller kloppen, je bloed gaat sneller stromen, je verliest vocht en mineralen, je spieren verbranden glucose en vet, er kan zich melkzuur ophopen in de spieren die je het meest gebruikt en je gaat je vermoeider voelen naarmate...Lees verder

Als je sport verhoogt je stofwisseling, je spieren produceren bewegingsenergie en warmte, je zweet, je hart gaat sneller kloppen, je bloed gaat sneller stromen, je verliest vocht en mineralen, je spieren verbranden glucose en vet, er kan zich melkzuur ophopen in de spieren die je het meest gebruikt en je gaat je vermoeider voelen naarmate...Lees verder

Top - Anti Verouderings, Producten voor een Stralende huid - Zelf maken

Top - Anti Verouderings, Producten voor een Stralende huid - Zelf maken

Probeer eens een van de lekkere en gezonde recepten van de Hartstichting.

Probeer eens een van de lekkere en gezonde recepten van de Hartstichting.

Neem nu dit recept voor gezonde brownies: gluten- en lactosevrij! Ja, je leest het goed: brownies en gezond gaan prima samen. Zo durf ik met een gerust hart nog een extra stukje te pakken. En daar houden we van dan weer van.

Neem nu dit recept voor gezonde brownies: gluten- en lactosevrij! Ja, je leest het goed: brownies en gezond gaan prima samen. Zo durf ik met een gerust hart nog een extra stukje te pakken. En daar houden we van dan weer van.

Een makkelijke en lekkere salade met parel couscous, asperges, zongedroogde tomaatjes en feta.

Parel couscous met asperges en 'zon' gedroogde tomaatjes

Een makkelijke en lekkere salade met parel couscous, asperges, zongedroogde tomaatjes en feta.

Valentijn! Leuk om te geven: 'n Schilderijtje! Ontwerp het zelf op…

Valentijn! Leuk om te geven: 'n Schilderijtje! Ontwerp het zelf op…

Deze recepten van de Hartstichting bevatten weinig zout en zijn daardoor goed voor hart- en vaatpatiënten. Ze zijn gemakkelijk en snel te bereiden.  Alle recepten op deze pagina zijn voor 4 personen, tenzij anders vermeld.  Voorgerechten  Asperges met mosselen en wijndressing  4 vastkokende aardappelen, 20 asperges, olijfolie, 16 gekookte mosselen, 2 teentjes knofloo...

Deze recepten van de Hartstichting bevatten weinig zout en zijn daardoor goed voor hart- en vaatpatiënten. Ze zijn gemakkelijk en snel te bereiden. Alle recepten op deze pagina zijn voor 4 personen, tenzij anders vermeld. Voorgerechten Asperges met mosselen en wijndressing 4 vastkokende aardappelen, 20 asperges, olijfolie, 16 gekookte mosselen, 2 teentjes knofloo...

koude hapjes | Romantische Heartcake.

koude hapjes | Romantische Heartcake.

Oké... Vooruit... Met pijn in mijn hart deel ik mijn best bewaarde geheim... Jillicious Goods: Jillicious Twisted

Oké... Vooruit... Met pijn in mijn hart deel ik mijn best bewaarde geheim... Jillicious Goods: Jillicious Twisted

Deze week heb ik de Quiche gekozen voor de challenge! Een makkelijk en super tasty gerecht waar je allerlei variaties op kunt maken. Hier komt het recept :)

Deze week heb ik de Quiche gekozen voor de challenge! Een makkelijk en super tasty gerecht waar je allerlei variaties op kunt maken. Hier komt het recept :)

Pinterest
Zoeken