Als je sport verhoogt je stofwisseling, je spieren produceren bewegingsenergie en warmte, je zweet, je hart gaat sneller kloppen, je bloed gaat sneller stromen, je verliest vocht en mineralen, je spieren verbranden glucose en vet, er kan zich melkzuur ophopen in de spieren die je het meest gebruikt en je gaat je vermoeider voelen naarmate...Lees verder

Als je sport verhoogt je stofwisseling, je spieren produceren bewegingsenergie en warmte, je zweet, je hart gaat sneller kloppen, je bloed gaat sneller stromen, je verliest vocht en mineralen, je spieren verbranden glucose en vet, er kan zich melkzuur ophopen in de spieren die je het meest gebruikt en je gaat je vermoeider voelen naarmate...Lees verder

Was de komkommer, en snij hem in stukjes van ongeveer 8 à 10 mm. Verwijder het hart van komkommer. Doe de 30+ (kruiden)kaas in een kom samen met bieslook en vul de komkommer. Een gezellige gezonde snack tijdens een feestje✔️

Was de komkommer, en snij hem in stukjes van ongeveer 8 à 10 mm. Verwijder het hart van komkommer. Doe de 30+ (kruiden)kaas in een kom samen met bieslook en vul de komkommer. Een gezellige gezonde snack tijdens een feestje✔️

Pretty and oh so healthy!

15 Family Valentine Dinner Ideas

Pretty and oh so healthy!

al in 100 andere vormen gezien, maar blijft leuk en lekker!Maak met hart vormpje hartjes van meloen, en prik deze op een cocktail prikker met serano ham ertussen, dan is het niet zo'n grote hap, en ziet er leuk uit!

al in 100 andere vormen gezien, maar blijft leuk en lekker!Maak met hart vormpje hartjes van meloen, en prik deze op een cocktail prikker met serano ham ertussen, dan is het niet zo'n grote hap, en ziet er leuk uit!

Noten zijn heel gezond: één van de gezondste noten zijn amandelen rijk aan vitamines en mineralen die broodnodig zijn voor hart, hersenen en spijsvertering.

Noten zijn heel gezond: één van de gezondste noten zijn amandelen rijk aan vitamines en mineralen die broodnodig zijn voor hart, hersenen en spijsvertering.

Zalm is een vette vis en zit boordevol omega-3 vetzuren dit zijn essentiële vetzuren die gunstig zijn voor het hart-en vaatstelsel.

Zalm is een vette vis en zit boordevol omega-3 vetzuren dit zijn essentiële vetzuren die gunstig zijn voor het hart-en vaatstelsel.

fruitijsjes suikervrij

fruitijsjes suikervrij

10 simple healthy food substitutions.. Minus the mashed potatoes I do all of these. Gotta get Eizai on more nutritious food!

Top 10 Food Substitutions for Healthier Cooking

10 simple healthy food substitutions.. Minus the mashed potatoes I do all of these. Gotta get Eizai on more nutritious food!

Slimme Snacks zijn heerlijke suikervrije, zuivelvrije en glutenvrije snacks die je met een gerust hart kunt eten. Ze houden je bloedsuikerspiegel in balans en zorgen dus voor een gezond gewicht. Lees hier meer http://energiekevrouwenacademie.nl/slimme-snacks-aanbieding/

Slimme Snacks zijn heerlijke suikervrije, zuivelvrije en glutenvrije snacks die je met een gerust hart kunt eten. Ze houden je bloedsuikerspiegel in balans en zorgen dus voor een gezond gewicht. Lees hier meer http://energiekevrouwenacademie.nl/slimme-snacks-aanbieding/

Was de komkommer, en snij hem in stukjes van ongeveer 8 à 10 mm.Verwijder het hart van komkommer. Doe de 30+ (kruiden)kaas in een kom samen met bieslook en vul de komkommer. Een gezellige gezonde snack tijdens een feestje✔ www.sonjabakker.nl

Was de komkommer, en snij hem in stukjes van ongeveer 8 à 10 mm.Verwijder het hart van komkommer. Doe de 30+ (kruiden)kaas in een kom samen met bieslook en vul de komkommer. Een gezellige gezonde snack tijdens een feestje✔ www.sonjabakker.nl

Pinterest
Zoeken