Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van Food.com

Oat Pancakes (Wheat Free)

Oat Pancakes - wheat free! Use rice milk and 2 egg whites (serves 3).

1.4k
100
2

Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)

71
2

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

184
1
2

Boekweitpannenkoekjes met yoghurt en fruit. Ingrediënten (voor 2-3 pannenkoeken): 100 ml rijst- of haver- of amandelmelk, 80 gram boekweitmeel, 1 ei, flinke snuf kaneel, klein beetje zout en evt. wat zoetstof (kokosbloesemsuiker, stevia).

12

Havermout is lekker en gezond. Je kunt het makkelijk gebruiken voor diverse maaltijden van ontbijt, lunch tot tussendoortje. Het is een handige manier om vrij lang het hongergevoel buiten de deur te houden, doordat de koolhydraten langzaam verwerkt worden. Een suikerpiek wordt zo voorkomen. De antioxidanten in havermout beschermen je lichaam tegen schade van buitenaf, .... lees verder

85

Haver-appel pannenkoeken | Bye Bye Cheeseburger

1
van La Sophiette

Gezonde wafels

Gezonde wafels met banaan en havermout

128
4

De allerbeste havermout pannenkoekjes met banaan - Blij Suikervrij

33
1

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

46
2

Pannenkoeken met boekweit en haver, veel lekkerder dan alleen boekweit, wel 1 ei toegevoegd

1