Dit is een heerlijk recept voor een gezond en koolhydraatarm tussendoortje. Dit recept is goed voor 10 muffins. Je kan het als tussendoortje, maar ook...

Dit is een heerlijk recept voor een gezond en koolhydraatarm tussendoortje. Dit recept is goed voor 10 muffins. Je kan het als tussendoortje, maar ook...

Sinds ik koolhydraatarm ben gaan eten, loop ik er tegenaan dat het soms lastig is om even snel te ontbijten of te lunchen. Eigenlijk moet je alles voorbereiden, want koolhydraatarm pluk je niet een boterham uit een zak brood. Daarom ben ik altijd blij met recepten die je voor langere tijd maakt. Zelf doe ik altijd op de zondagmiddag een en ander aan voorbereidingen. Zo ook deze heerlijke bananenbrood van amandelmeel (ook nog eens glutenvrij). Ik maak er vaak 1 op zondag en kan daar de hele…

Sinds ik koolhydraatarm ben gaan eten, loop ik er tegenaan dat het soms lastig is om even snel te ontbijten of te lunchen. Eigenlijk moet je alles voorbereiden, want koolhydraatarm pluk je niet een boterham uit een zak brood. Daarom ben ik altijd blij met recepten die je voor langere tijd maakt. Zelf doe ik altijd op de zondagmiddag een en ander aan voorbereidingen. Zo ook deze heerlijke bananenbrood van amandelmeel (ook nog eens glutenvrij). Ik maak er vaak 1 op zondag en kan daar de hele…

Sinds ik koolhydraatarm ben gaan eten, loop ik er tegenaan dat het soms lastig is om even snel te ontbijten of te lunchen. Eigenlijk moet je alles voorbereiden, want koolhydraatarm pluk je niet een boterham uit een zak brood. Daarom ben ik altijd blij met recepten die je voor langere tijd maakt. Zelf doe ik altijd op de zondagmiddag een en ander aan voorbereidingen. Zo ook deze heerlijke bananenbrood van amandelmeel (ook nog eens glutenvrij). Ik maak er vaak 1 op zondag en kan daar de hele…

Sinds ik koolhydraatarm ben gaan eten, loop ik er tegenaan dat het soms lastig is om even snel te ontbijten of te lunchen. Eigenlijk moet je alles voorbereiden, want koolhydraatarm pluk je niet een boterham uit een zak brood. Daarom ben ik altijd blij met recepten die je voor langere tijd maakt. Zelf doe ik altijd op de zondagmiddag een en ander aan voorbereidingen. Zo ook deze heerlijke bananenbrood van amandelmeel (ook nog eens glutenvrij). Ik maak er vaak 1 op zondag en kan daar de hele…

Food prep: gezond eten voorbereiden

Food prep: gezond eten voorbereiden

Havermout pakketjes

Havermout pakketjes

NL  •ontbijt voorbereiden: gebakken havermout met moerbeien, noten, zaden, kokos snippers en banaan‎ …..‎ EN ‎ • preparation for breakfast: baked oatmeal with mulberries, nuts, seeds, shredded...

NL •ontbijt voorbereiden: gebakken havermout met moerbeien, noten, zaden, kokos snippers en banaan‎ …..‎ EN ‎ • preparation for breakfast: baked oatmeal with mulberries, nuts, seeds, shredded...

Ik had de smaak te pakken hoor bij het voorbereiden van de hapjes voor Kerst. Ik wilde een afwisseling tussen koude en warme hapjes en besloot dat er nog ruimte was voor wraps. Ik wilde wraps die wat

Ik had de smaak te pakken hoor bij het voorbereiden van de hapjes voor Kerst. Ik wilde een afwisseling tussen koude en warme hapjes en besloot dat er nog ruimte was voor wraps. Ik wilde wraps die wat

Havermout ontbijt

Havermout ontbijt

Hiermee trotseer je die koude winterochtenden met gemak. En het goede nieuws is dat je de meeste recepten ‘s avonds alvast kunt voorbereiden, zodat je ‘s ochtends zo klaar bent. En er natuurlijk de hele nacht naar uit kunt kijken… Mogen we een teiltje? 1. Chocolate Zucchini Bread Oatmeal met courgetterasp, cacao nibs, amandelstukjes en […]

Hiermee trotseer je die koude winterochtenden met gemak. En het goede nieuws is dat je de meeste recepten ‘s avonds alvast kunt voorbereiden, zodat je ‘s ochtends zo klaar bent. En er natuurlijk de hele nacht naar uit kunt kijken… Mogen we een teiltje? 1. Chocolate Zucchini Bread Oatmeal met courgetterasp, cacao nibs, amandelstukjes en […]

Hiermee trotseer je die koude winterochtenden met gemak. En het goede nieuws is dat je de meeste recepten ‘s avonds alvast kunt voorbereiden, zodat je ‘s ochtends zo klaar bent. En er natuurlijk de hele nacht naar uit kunt kijken… Mogen we een teiltje? 1. Chocolate Zucchini Bread Oatmeal met courgetterasp, cacao nibs, amandelstukjes en […]

Hiermee trotseer je die koude winterochtenden met gemak. En het goede nieuws is dat je de meeste recepten ‘s avonds alvast kunt voorbereiden, zodat je ‘s ochtends zo klaar bent. En er natuurlijk de hele nacht naar uit kunt kijken… Mogen we een teiltje? 1. Chocolate Zucchini Bread Oatmeal met courgetterasp, cacao nibs, amandelstukjes en […]

Havermout muffins met blauwe bessen

Havermout muffins met blauwe bessen

Le mois de décembre commence et Noël arrive à grand pas!...il est donc tout naturel de commencer à préparer et à présenter des petites idées pour les repas de fin d'année. On commence avec cette étoile de saucisses feuilletées pour l'apéritif. J'avais...

Le mois de décembre commence et Noël arrive à grand pas!...il est donc tout naturel de commencer à préparer et à présenter des petites idées pour les repas de fin d'année. On commence avec cette étoile de saucisses feuilletées pour l'apéritif. J'avais...

Deze havermout muffins zijn een echte favoriet! Bevatten geen suikers en zijn al zoetig van zichzelf door de banaan en appel wat er in verwerkt zit. L...

Deze havermout muffins zijn een echte favoriet! Bevatten geen suikers en zijn al zoetig van zichzelf door de banaan en appel wat er in verwerkt zit. L...

One Pot Cheesy Taco Orzo - picture the yumminess with this quick and delicious pot of perfect comfort food, ready in 30 minutes! Enjoy a big bowl of cheesy gooey goodness!

One Pot Cheesy Taco Orzo

One Pot Cheesy Taco Orzo - picture the yumminess with this quick and delicious pot of perfect comfort food, ready in 30 minutes! Enjoy a big bowl of cheesy gooey goodness!

citroen cupcakes kokosmeel, Ingrediënten (voor 12 cupcakes)  100 gr kokosmeel (let op: kokosmeel is NIET helzelfde als kokosrasp!) 90 gr kokosolie 6 el honing 5 eieren 200 ml amandelmelk merg van 1 vanillestokje (of 1 tl vanille extract) citroenrasp van 2 citroenen 2 tl baking soda

citroen cupcakes kokosmeel, Ingrediënten (voor 12 cupcakes) 100 gr kokosmeel (let op: kokosmeel is NIET helzelfde als kokosrasp!) 90 gr kokosolie 6 el honing 5 eieren 200 ml amandelmelk merg van 1 vanillestokje (of 1 tl vanille extract) citroenrasp van 2 citroenen 2 tl baking soda

Ratatouille: delicious and spectacular vegan gluten-free dish that will be a star of any table. Healthy, flavorful, impressive looking and comforting dish.

Ratatouille

Ratatouille: delicious and spectacular vegan gluten-free dish that will be a star of any table. Healthy, flavorful, impressive looking and comforting dish.

Pinterest
Zoek