2 daagse Kettlebell training voor het hele lichaam met Andre Met kettlebell trainingen combineer je cardio en krachttraining. Juist deze combinatie zorgt ervoor dat je vetverbranding flink wordt gestimuleerd! Je traint je hele lichaam, je kan gemakkelijk gewicht verliezen en je spieren tegelijkertijd verstevigen. Met een paar korte workouts in een week kan je al resultaat boeken. …

2 daagse Kettlebell training voor het hele lichaam met Andre Met kettlebell trainingen combineer je cardio en krachttraining. Juist deze combinatie zorgt ervoor dat je vetverbranding flink wordt gestimuleerd! Je traint je hele lichaam, je kan gemakkelijk gewicht verliezen en je spieren tegelijkertijd verstevigen. Met een paar korte workouts in een week kan je al resultaat boeken. …

10 min. HIIT Workout - Hele lichaam, iedere dag! - YouTube

10 min. HIIT Workout - Hele lichaam, iedere dag! - YouTube

10 min.  HIIT Workout - Hele lichaam, iedere dag!

10 min. HIIT Workout - Hele lichaam, iedere dag!

7 effectieve oefeningen om je hele lichaam te shapen...lees meer: http://www.mijndieetplan.nl/community/blog/artikel/67/7-nieuwe-oefeningen // MijnDieetPlan #sport #exercise #fitness #workout

7 effectieve oefeningen om je hele lichaam te shapen...lees meer: http://www.mijndieetplan.nl/community/blog/artikel/67/7-nieuwe-oefeningen // MijnDieetPlan #sport #exercise #fitness #workout

Een korte workout die je armen, benen en billen aanvuurt - train je hele lichaam met slechts vier oefeningen.

Een korte workout die je armen, benen en billen aanvuurt - train je hele lichaam met slechts vier oefeningen.

Waar is 'ie niet goed voor!? De plank! Goed voor je core je houding en eigenlijk je hele lichaam! Ode aan dit mooie rijtje plankers in het avondzonnetje #buitengewoonfit #bgf #bootcamp #outdoortraining #training #workout #fitness #planking #bootcampers #sunshine #instafit #grouptraining by buitengewoonfit

Waar is 'ie niet goed voor!? De plank! Goed voor je core je houding en eigenlijk je hele lichaam! Ode aan dit mooie rijtje plankers in het avondzonnetje #buitengewoonfit #bgf #bootcamp #outdoortraining #training #workout #fitness #planking #bootcampers #sunshine #instafit #grouptraining by buitengewoonfit

Je kan je hele lichaam trainen met alleen een ... handdoek

Je kan je hele lichaam trainen met alleen een ... handdoek

SUP FIT lessen in het Groene Hart! Met suppen gebruik je nagenoeg je hele lichaam en zal je de eerste keer vooral de spieren voelen die je normaal gesproken in je dagelijks leven nauwelijks aanspreekt.Spreekt het suppen je aan? Wil je een intensieve workout waarbij SUP centraal staat? Kom dan naar de SUP-fit lessen. Tijdens deze lessen worden er zowel op de kant als op het water oefeningen gedaan om je lichaam een complete workout te geven. Kracht, snelheid, behendigheid…

SUP FIT lessen in het Groene Hart! Met suppen gebruik je nagenoeg je hele lichaam en zal je de eerste keer vooral de spieren voelen die je normaal gesproken in je dagelijks leven nauwelijks aanspreekt.Spreekt het suppen je aan? Wil je een intensieve workout waarbij SUP centraal staat? Kom dan naar de SUP-fit lessen. Tijdens deze lessen worden er zowel op de kant als op het water oefeningen gedaan om je lichaam een complete workout te geven. Kracht, snelheid, behendigheid…

Wist je dat roeien super goed is voor je hele lichaam en je conditie? Op veel apparaten kun je spelletjes doen om jezelf uit te dagen. Maar je kunt het ook op de manier doen, zoals bij CrossFit Hilversum laatst. WOD: Zo snel mogelijk 21-15-9-15-21 Calorieën roeien Situps Je gaat gegarandeerd stuk! Succes :) #workout #row #crossfit #fitgirl

Wist je dat roeien super goed is voor je hele lichaam en je conditie? Op veel apparaten kun je spelletjes doen om jezelf uit te dagen. Maar je kunt het ook op de manier doen, zoals bij CrossFit Hilversum laatst. WOD: Zo snel mogelijk 21-15-9-15-21 Calorieën roeien Situps Je gaat gegarandeerd stuk! Succes :) #workout #row #crossfit #fitgirl

Bokwa Fitness Pakket is een energieke workout, waarmee je al dansend je hele lichaam in shape brengt.   De hele wereld is in de ban van hét nieuwe dans- en fitnessfenomeen: Bokwa. Een revolutionaire, maar simpele workout die laat zien dat sporten en plezier maken perfect samengaan!

Bokwa Fitness Pakket is een energieke workout, waarmee je al dansend je hele lichaam in shape brengt. De hele wereld is in de ban van hét nieuwe dans- en fitnessfenomeen: Bokwa. Een revolutionaire, maar simpele workout die laat zien dat sporten en plezier maken perfect samengaan!

Pinterest
Zoeken