Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een maaltijdsalade maken is makkelijk en gezond. De groente die je in de salade verwerkt worden meestal rauw gegeten. Het eten van rauwe groenten heeft een groot voordeel. Omdat er geen verhitting plaats vind blijven de voedingsstoffen optimaal behouden.

65
3

Tandplak, tandsteen en bloedend tandvlees behoren tot het verleden dankzij walnoten, GEWELDIG!

7

Al jarenlang is deze pasta met spinazie, kruidenkaas en zalm hét studentenmaaltje, maar wij gaven er een Culy twist aan. We maakten de kruidenkaas zelf (hartstikke makkelijk en veel lekkerder) en gebruikten rauwe zalm in plaats van gerookte. Dit is overigens ook het ideale gerecht voor na een lange dag werken. Het staat namelijk binnen een kwartier …

257
13

Wij zijn er al een tijdje helemaal fan van courgette spaghetti. Erg gezond, super lekker en ook nog eens ontzettend snel en gemakkelijk te maken. Omdat courgette vrij smakeloos is en het rauw een l...

73

Een maaltijdsalade maken is makkelijk en gezond. De groente die je in de salade verwerkt worden meestal rauw gegeten. Het eten van rauwe groenten heeft een groot voordeel. Omdat er geen verhitting plaats vind blijven de voedingsstoffen optimaal behouden.

1

Kort tijd geleden heb ik op Fitplein.nl een blog geschreven over de gezondheidsvoordelen van het eten van cacao. Ik heb daarin interessante resultaten van een recente studie gedeeld. De korte samenvatting: als je regelmatig cacao eet, is ...

2

Volgorde van de ontdekking van het vuur, in de grot een gezin eten van rauw vlees en na het eten van gebraden vlees kleurplaat

Over de hele wereld is een stille revolutie aan de gang omdat mensen overstappen op het eten van 'rauw voedsel'. Deze manier van eten is heerlijk, gemakkelijk, fun ... en het is de ultieme wereldwijde groene bijdrage aan het milieu. In plaats van saaie groene salades, bestaat de levende, (pure) keuken uit romige en knapperige schotels.

1
1

Wist je, dat bleekselderij vaak in films gebruikt wordt om het geluid van versplinterende botten na te bootsen? Zo zie je maar weer dat groenten vaak niet alleen maar gebruikt worden om magen te vullen. Het is een groente die zowel gekookt, rauw of als snack gegeten kan worden. Het eten van deze knapperige stengels werkt cholesterolverlagend, vermindert de kans op hoge bloeddruk en houdt de spieren gezond. www.gekop.com

1

Tartaar, carpaccio en lardo: een trio van (rauw) vlees dat perfect matcht als hapje of voorgerecht, maar dat je ook prima apart kan eten. Drie recepten!

1