Lunges zo doe je dat! -  Lunges behoren tot de beste manieren om je onderlichaam te trainen.Als je ze regelmatig doet train je vooral je bilspieren je quadriceps aan de voorzijde van je bovenbenen en je hamstrings aan de achterkant. Misschien niet zo populair als squats maar als je het goed uitvoert zeker zo effectief om je prestaties te verbeteren of sterkere en sexier benen te krijgen.  Waaromlunges?  Versterking van je billen heupen dijbenen en achterbenen.  Verbetering van je balans…

Lunges zo doe je dat! - Lunges behoren tot de beste manieren om je onderlichaam te trainen.Als je ze regelmatig doet train je vooral je bilspieren je quadriceps aan de voorzijde van je bovenbenen en je hamstrings aan de achterkant. Misschien niet zo populair als squats maar als je het goed uitvoert zeker zo effectief om je prestaties te verbeteren of sterkere en sexier benen te krijgen. Waaromlunges? Versterking van je billen heupen dijbenen en achterbenen. Verbetering van je balans…

Sounds True Presents: The Yoga of Awakening

Sounds True Presents: The Yoga of Awakening

Consulta esta foto de Instagram de @nikkiblackketter • 55.1 mil Me gusta

Consulta esta foto de Instagram de @nikkiblackketter • 55.1 mil Me gusta

All the weights  Athlete: James Townsend Matte Red Weight Belt and Stars and Stripes Knee Sleeves: Unbroken Designs Photog: Paleo Fat Kid www.UnbrokenDesigns.com

All the weights Athlete: James Townsend Matte Red Weight Belt and Stars and Stripes Knee Sleeves: Unbroken Designs Photog: Paleo Fat Kid www.UnbrokenDesigns.com

Eyes on the prize, and feet on the ground (for now).

Eyes on the prize, and feet on the ground (for now).

NIKE, Inc. - The Most Technical First Layer in Sport. Nike Hyperwarm Flex

NIKE, Inc. - The Most Technical First Layer in Sport. Nike Hyperwarm Flex

Nike Air Jordan Advert

Daisy Cecil on

Nike Air Jordan Advert

Anatomy Arcade. OH MY GOSH! Fun site. Play games to learn muscles, skeleton, and more.

Anatomy Arcade. OH MY GOSH! Fun site. Play games to learn muscles, skeleton, and more.

Pinterest
Zoeken