Lunges zo doe je dat! -  Lunges behoren tot de beste manieren om je onderlichaam te trainen.Als je ze regelmatig doet train je vooral je bilspieren je quadriceps aan de voorzijde van je bovenbenen en je hamstrings aan de achterkant. Misschien niet zo populair als squats maar als je het goed uitvoert zeker zo effectief om je prestaties te verbeteren of sterkere en sexier benen te krijgen.  Waaromlunges?  Versterking van je billen heupen dijbenen en achterbenen.  Verbetering van je balans…

Lunges zo doe je dat! - Lunges behoren tot de beste manieren om je onderlichaam te trainen.Als je ze regelmatig doet train je vooral je bilspieren je quadriceps aan de voorzijde van je bovenbenen en je hamstrings aan de achterkant. Misschien niet zo populair als squats maar als je het goed uitvoert zeker zo effectief om je prestaties te verbeteren of sterkere en sexier benen te krijgen. Waaromlunges? Versterking van je billen heupen dijbenen en achterbenen. Verbetering van je balans…

This'll make headline news when he finally comes out.

This'll make headline news when he finally comes out.

Limit future pain and avoid injury, by following this simple guide to maintaining strong and healthy shoulders. #fitness #healthy

Limit future pain and avoid injury, by following this simple guide to maintaining strong and healthy shoulders. #fitness #healthy

Chaz Davies e Davide Giugliano: i due piloti ufficiali del nuovo Team

Chaz Davies e Davide Giugliano: i due piloti ufficiali del nuovo Team

Dream job                                                       …

Dream job …

MVP

MVP

My favorite clean eating grocery list!! Want more tips like these? Join in on my free 7 day clean eating group. You'll get a meal plan, recipes, shopping list, support, and more. Click here and sign up for the invite:  http://danielleprestejohn.us5.list-manage1.com/subscribe?u=64a0b155dc94adc8e9911f417&id=8a88e1a0ec

My favorite clean eating grocery list!! Want more tips like these? Join in on my free 7 day clean eating group. You'll get a meal plan, recipes, shopping list, support, and more. Click here and sign up for the invite: http://danielleprestejohn.us5.list-manage1.com/subscribe?u=64a0b155dc94adc8e9911f417&id=8a88e1a0ec

5 min

5 min

Increase your vertical jump. Want to incorporate plyos to help with running

Increase your vertical jump. Want to incorporate plyos to help with running

Digestive system tips  http://www.draxe.com #health #holistic #natural

Digestive system tips http://www.draxe.com #health #holistic #natural

Pinterest
Zoeken