Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Dit is een super lekkere traditionele Iraanse maaltijd soep.Heel gezond en voedzaam. Het is zo lekker dat je niet kan stoppen met eten. De beroemde kok Ottolenghi heeft een versie van deze soep in zijn boek overgenomen. Het is een bonen,noedels en groentesoep in een. Wat gaat er in de pan: Bruine bonen,kikkererwten, linzen,spinazie,veel kruiden zoals koriander,peterselie en dille, munt,gebakken uien en knoflook,en als laatste een soort Iraanse spaghetti. Een portie is een halve liter soep.

Dit is een super lekkere traditionele Iraanse maaltijd soep.Heel gezond en voedzaam. Het is zo lekker dat je niet kan stoppen met eten. De beroemde kok Ottolenghi heeft een versie van deze soep in zijn boek overgenomen. Het is een bonen,noedels en groentesoep in een. Wat gaat er in de pan: Bruine bonen,kikkererwten, linzen,spinazie,veel kruiden zoals koriander,peterselie en dille, munt,gebakken uien en knoflook,en als laatste een soort Iraanse spaghetti. Een portie is een halve liter soep.

Ik had ze al vaak zien passeren op Pinterest, maar zelf heb ik ze pas voor het eerst geproefd op een Zweeds midzomer feest in juni: de Hasselback aardappelen. De meest decoratieve manier om gebakken aardappeltjes te maken: geroosterde schijfjes die als ee

Ik had ze al vaak zien passeren op Pinterest, maar zelf heb ik ze pas voor het eerst geproefd op een Zweeds midzomer feest in juni: de Hasselback aardappelen. De meest decoratieve manier om gebakken aardappeltjes te maken: geroosterde schijfjes die als ee

Dol op pastagerechten, maar heb je liever iets gezonders? Vervang de pasta dan eens voor courgette. Qua structuur komt het heel dicht in de buurt en daarnaast is het ook nog eens koolhydraatarm. En naast pasta kun je natuurlijk ook noedels vervangen door courgette te gebruiken. Serveer de Bami van courgette direct en desgewenst met kroepoek, een gebakken eitje, Atjar en augurkjes. Resultaat? Héérlijk! Geniet ervan.

Dol op pastagerechten, maar heb je liever iets gezonders? Vervang de pasta dan eens voor courgette. Qua structuur komt het heel dicht in de buurt en daarnaast is het ook nog eens koolhydraatarm. En naast pasta kun je natuurlijk ook noedels vervangen door courgette te gebruiken. Serveer de Bami van courgette direct en desgewenst met kroepoek, een gebakken eitje, Atjar en augurkjes. Resultaat? Héérlijk! Geniet ervan.

Eenpansgerecht met rijst en feta

Eenpansgerecht met rijst en feta

Italiaanse kipstoofschotel #15gram

Italiaanse kipstoofschotel #15gram

2 kipfilets, in blokjes gesneden 400 g voorgekookte krieltjes, gehalveerd 400 g champignons, in kwarten gesneden 1 broccoli – in kleine roosjes gesneden, stronk geschild en in plakjes 1 oranje paprika, in repen gesneden Paprikapoeder Boter of olie om in te bakken Zout en peper uit de molen Voor de saus 30 g boter 1/2 ui, gesnipperd 30 g bloem 1 kippenbouillontablet 500 ml kookvocht van de broccoli 130 g geraspte kaas

2 kipfilets, in blokjes gesneden 400 g voorgekookte krieltjes, gehalveerd 400 g champignons, in kwarten gesneden 1 broccoli – in kleine roosjes gesneden, stronk geschild en in plakjes 1 oranje paprika, in repen gesneden Paprikapoeder Boter of olie om in te bakken Zout en peper uit de molen Voor de saus 30 g boter 1/2 ui, gesnipperd 30 g bloem 1 kippenbouillontablet 500 ml kookvocht van de broccoli 130 g geraspte kaas

Dit is misschien wel het meest populaire borrelhapje bij ons thuis! Luxe, lekker en toch heel simpel te maken. Deze Oosters gemarineerde varkenshaas doet het goed als tapa, warm borrelhapje of als amuse voor een (kerst)diner. Door het vlees aan het eind van de baktijd nog even te bestrijken met honing krijgt het een lekker […]

Dit is misschien wel het meest populaire borrelhapje bij ons thuis! Luxe, lekker en toch heel simpel te maken. Deze Oosters gemarineerde varkenshaas doet het goed als tapa, warm borrelhapje of als amuse voor een (kerst)diner. Door het vlees aan het eind van de baktijd nog even te bestrijken met honing krijgt het een lekker […]

Tomaten uit de oven Ingrediënten      tomaten (7-10 stuks)     kruiden (zoals tijm, oregano, basilicum)     2 tenen knoflook     olijfolie     peper en zout  Bereidingswijze  Het is weer tomatentijd. Veel tuinders verkopen een zak vol tomaten voor anderhalve euro. Met dit heerlijke ovengerecht eet je gemakkelijk veel tomaten en krijg je dus een berg vitamines binnen.

Tomaten uit de oven Ingrediënten tomaten (7-10 stuks) kruiden (zoals tijm, oregano, basilicum) 2 tenen knoflook olijfolie peper en zout Bereidingswijze Het is weer tomatentijd. Veel tuinders verkopen een zak vol tomaten voor anderhalve euro. Met dit heerlijke ovengerecht eet je gemakkelijk veel tomaten en krijg je dus een berg vitamines binnen.

De echte Chinese tomatensoep. 1 liter kippenbouillon 2 grote blikjes tomatenpuree 250 gram gaar kippenvlees 1 theelepel gemberpoeder 1 eetlepel Chinese sojasaus 30 tot 50 gram suiker 75 tot 100 gram appelmoes 2 theelepels maïzena 75 gram rijstvermicelli of glasvermicelli enkele ringetjes groen van bosui

De echte Chinese tomatensoep. 1 liter kippenbouillon 2 grote blikjes tomatenpuree 250 gram gaar kippenvlees 1 theelepel gemberpoeder 1 eetlepel Chinese sojasaus 30 tot 50 gram suiker 75 tot 100 gram appelmoes 2 theelepels maïzena 75 gram rijstvermicelli of glasvermicelli enkele ringetjes groen van bosui

Courgettesoep met ham, ui en hamreepjes. Lekkere soep voor de lunch, onderdeel van de gobento.nl koolhydraat arme weekmenu's.

Courgettesoep met ham, ui en hamreepjes. Lekkere soep voor de lunch, onderdeel van de gobento.nl koolhydraat arme weekmenu's.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Oosters stoofpotje van scampis en groenten - 15gram !

Oosters stoofpotje van scampis en groenten - 15gram !

Tagliatelle met boursin en spinazie 2

Tagliatelle met boursin en spinazie 2

Gesponsord — Ja hoor, ik heb er weer een voor je: een lekker eenpansgerecht! Word jij daar ook zo blij van? Dit stroganoff-pannetje met gehaktballetjes zet ik regelmatig bij ons op tafel: sappige geha

Gesponsord — Ja hoor, ik heb er weer een voor je: een lekker eenpansgerecht! Word jij daar ook zo blij van? Dit stroganoff-pannetje met gehaktballetjes zet ik regelmatig bij ons op tafel: sappige geha

Deze hartige taart is gevuld met broccoli, brie en cashewnoten. De bodem is van zelfgemaakt deeg, maar je kunt ook (diepvries) bladerdeeg gebruiken. Je kunt het warm, maar ook koud eten. Vulling 500 gr broccoli 250 gr brie 150 gr cashewnoten 125 ml crème fraiche 3 eieren Peper en zout naar smaak 1 eetlepel honing geraspte kaas

Deze hartige taart is gevuld met broccoli, brie en cashewnoten. De bodem is van zelfgemaakt deeg, maar je kunt ook (diepvries) bladerdeeg gebruiken. Je kunt het warm, maar ook koud eten. Vulling 500 gr broccoli 250 gr brie 150 gr cashewnoten 125 ml crème fraiche 3 eieren Peper en zout naar smaak 1 eetlepel honing geraspte kaas

In pan warme saus maken van honing, mosterd en kerrie. Rauwe kipfilets er even doorheen halen. Kipfilets in ovenschaal leggen en saus er over schenken. Half uur in de oven op 190 graden. Lekker knapperig!

In pan warme saus maken van honing, mosterd en kerrie. Rauwe kipfilets er even doorheen halen. Kipfilets in ovenschaal leggen en saus er over schenken. Half uur in de oven op 190 graden. Lekker knapperig!