Looptijden.nl GPS Hardloop-app  Android App - playslack.com ,  Met de gratis Looptijden.nl app (tot 'sport app van het jaar' verkozen!) kun je heel eenvoudig je hardlooproute opnemen op je Android mobiel. Tijdens het hardlopen zie (en hoor) je direct je snelheid, de gelopen afstand en route en het aantal verbruikte calorieën!Belangrijkste features: actueel weerbericht, Nederlandstalige audiocoaching, hardloopschema's, live-tracking, trainingsdoelen, ghost-running, levels, ondersteuning voor…

Looptijden.nl GPS Hardloop-app Android App - playslack.com , Met de gratis Looptijden.nl app (tot 'sport app van het jaar' verkozen!) kun je heel eenvoudig je hardlooproute opnemen op je Android mobiel. Tijdens het hardlopen zie (en hoor) je direct je snelheid, de gelopen afstand en route en het aantal verbruikte calorieën!Belangrijkste features: actueel weerbericht, Nederlandstalige audiocoaching, hardloopschema's, live-tracking, trainingsdoelen, ghost-running, levels, ondersteuning voor…

Met Bootcamp Training bouw ik je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit op. Een training bestaat onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen en dat allemaal in de natuur. Heerlijk training in de buitenlucht, back to basics!

Met Bootcamp Training bouw ik je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit op. Een training bestaat onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen en dat allemaal in de natuur. Heerlijk training in de buitenlucht, back to basics!

Zeven intervaltrainingen om een snellere hardloper te worden.

Zeven intervaltrainingen om een snellere hardloper te worden.

Hardloopschema: 3 intervaltrainingen die je sneller maken

Hardloopschema: 3 intervaltrainingen die je sneller maken

Om sneller te worden, hoef je geen intensieve intervaltrainingen te doen. Wij hebben simpelere manieren voor jou om de sleur te doorbreken. Probeer eens een van de volgende trainingen.

Om sneller te worden, hoef je geen intensieve intervaltrainingen te doen. Wij hebben simpelere manieren voor jou om de sleur te doorbreken. Probeer eens een van de volgende trainingen.

Lose Your Gut {triangle pyramid workout} || lushiousLIFTS.com

Lose Your Gut {triangle pyramid workout} || lushiousLIFTS.com

The power wheel is one of my favorite abdominal torture devices pieces of equipment, but up until now, I’ve only used it for roll-outs and knee tucks on the blog (check out previous power wheel wor...

Power Wheel Ab Interval Workout

The power wheel is one of my favorite abdominal torture devices pieces of equipment, but up until now, I’ve only used it for roll-outs and knee tucks on the blog (check out previous power wheel wor...

15 - 50 core blast {bodyweight workout} || lushiouslifts.com

Clean Eating While Pregnant

15 - 50 core blast {bodyweight workout} || lushiouslifts.com

10 Travel WODs For Summer

10 Travel WODs For Summer

Intervaltrainingen maken je sneller  snel - langzaam:op den duur kun je langer op hogere snelheid lopen voordat je moe wordt of pijn in je bovenbenen krijgt. Perfect als je weinig tijd hebt om hard te lopen. Short but sweet!

Intervaltrainingen maken je sneller snel - langzaam:op den duur kun je langer op hogere snelheid lopen voordat je moe wordt of pijn in je bovenbenen krijgt. Perfect als je weinig tijd hebt om hard te lopen. Short but sweet!

lh5.googleusercontent.com -YC4PtmP1yEk VOYzpSfFCpI AAAAAAAAAtM zl3-i9d1P6U s2048 hiit-running-en.jpg

lh5.googleusercontent.com -YC4PtmP1yEk VOYzpSfFCpI AAAAAAAAAtM zl3-i9d1P6U s2048 hiit-running-en.jpg

Row, row, row your body fit. With this workout! | Fit Bottomed Girls

Workout I Did: Rowing and Planks

Row, row, row your body fit. With this workout! | Fit Bottomed Girls

Image on Hiit Blog  http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/social-gallery/booty-rep-workout

Image on Hiit Blog http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/social-gallery/booty-rep-workout

Don't forget to get in shape as part of your wedding planning duties...CrossFit Travel WOD

Don't forget to get in shape as part of your wedding planning duties...CrossFit Travel WOD

Jump Rope Workout

Sweet and Spicy Bacon Wrapped Chicken Tenders

Jump Rope Workout

So excited to do with my new rower!!  Row your A$$ off.... Crossfit workout at home

So excited to do with my new rower!! Row your A$$ off.... Crossfit workout at home

Pinterest
Zoek