Pinterest

Kip gerecht weinig calorieen

Italiaanse kipstoofschotel #15gram

Italiaanse kipstoofschotel

Italiaanse kipstoofschotel #15gram

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

kip jambalaya

kip jambalaya

Een erg simpel en lekker gerecht wat ik vandaag heb gemaakt is kip hawai met zoete puntpaprika. Het zit boordevol eiwitten en je bepaalt zelf de hoeveelheid koolhydraten door weinig of juist veel rijst op te scheppen!       Voedingswaarde per portie (100 gr rijst) Calorieën: 508 kcal Koolhydraten: 44 gram Eiwit: 48 gram Vetten: 15 gram   Ingrediënten: Wat heb je nodig voor 1 pan (4 personen)? 2 kipfilets Conimex Boemboe Ajam Bali 2 zoete puntpaprika ananas zilvervlies rijst olijfolie of…

Een erg simpel en lekker gerecht wat ik vandaag heb gemaakt is kip hawai met zoete puntpaprika. Het zit boordevol eiwitten en je bepaalt zelf de hoeveelheid koolhydraten door weinig of juist veel rijst op te scheppen! Voedingswaarde per portie (100 gr rijst) Calorieën: 508 kcal Koolhydraten: 44 gram Eiwit: 48 gram Vetten: 15 gram Ingrediënten: Wat heb je nodig voor 1 pan (4 personen)? 2 kipfilets Conimex Boemboe Ajam Bali 2 zoete puntpaprika ananas zilvervlies rijst olijfolie of…

Sonja Bakker maaltijdsalade.

Sonja Bakker maaltijdsalade.

Met dit recept van Tjap Tjoy hoef je niet meer naar de Chinees, maak het zelf want het is veel gezonder en veel lekkerder. (en héél belangrijk: zonder vetsin!)

Met dit recept van Tjap Tjoy hoef je niet meer naar de Chinees, maak het zelf want het is veel gezonder en veel lekkerder. (en héél belangrijk: zonder vetsin!)

Lunch, ciabatta met roerei, kip en kaas. Sonja Bakker

Lunch, ciabatta met roerei, kip en kaas. Sonja Bakker

Coq au vin is een heerlijk geurig stoofpotje van kip of haan met witte wijn, champignons en uien. Heerlijk voor op een koude dag. Serveer met kroketjes.

Coq au vin

Coq au vin is een heerlijk geurig stoofpotje van kip of haan met witte wijn, champignons en uien. Heerlijk voor op een koude dag. Serveer met kroketjes.

The BEST Snack Ever!!  Chicken Strips Wrapped in Bacon and Lightly Brushed with a Honey Mustard Marinade!!  YUM!!

The BEST Snack Ever!! Chicken Strips Wrapped in Bacon and Lightly Brushed with a Honey Mustard Marinade!! YUM!!

Dit is echt een hemelse Indonesische kipschotel. Dit gerecht is vreselijk lekker dankzij de saus en marinade. Traditioneel wordt dit gegeten met gekookte witte...

Dit is echt een hemelse Indonesische kipschotel. Dit gerecht is vreselijk lekker dankzij de saus en marinade. Traditioneel wordt dit gegeten met gekookte witte...

Een heerlijk comfortfood gerechtje, deze ovenschotel met gegratineerde bloemkool en ham. Serveer met gekookte of gestoomde aardappelen. Echte winterkost!

Gegratineerde bloemkool met ham

Een heerlijk comfortfood gerechtje, deze ovenschotel met gegratineerde bloemkool en ham. Serveer met gekookte of gestoomde aardappelen. Echte winterkost!

Jagersaus is een saus op basis van champignons, rode wijn en tomaten. Het past heerlijk bij gebakken kip. Een gerechtje voor tijdens de koude dagen!

Kip met jagersaus

Jagersaus is een saus op basis van champignons, rode wijn en tomaten. Het past heerlijk bij gebakken kip. Een gerechtje voor tijdens de koude dagen!

Surinaams eten!: Surinaams-Javaanse kip in ketjap met vijfkruidenpoeder en gember

Surinaams eten!: Surinaams-Javaanse kip in ketjap met vijfkruidenpoeder en gember

Langzaam gegaard varkensvlees op z'n Vietnamees

Langzaam gegaard varkensvlees op z'n Vietnamees

Een heerlijke Indische stoofpot. Een top-recept! Lekker als onderdeel van een rijsttafel, maar ook heel erg lekker als hoofdgerecht.

Een heerlijke Indische stoofpot. Een top-recept! Lekker als onderdeel van een rijsttafel, maar ook heel erg lekker als hoofdgerecht.

Italiaanse kipstoofschotel #15gram

Italiaanse kipstoofschotel

Italiaanse kipstoofschotel #15gram