Kip gerechten afvallen

Kip met tomaat uit de oven  ip met tomatensaus uit de oven Hoofdgerecht4 personen 70 min Ingrediënten - verse tijm, fijngehakt (1 eetlepel) - rijpe tomaten (750 gram) - knoflook, fijngehakt (1 teen) - ui, fijn gesnipperd (1 ) - parmezaanse kaas, vers geraspt (50 gram) - verse oregano of peterselie, fijngehakt (2 eetlepels) - mozzarella in plakjes (1 ) - gedroogde italiaanse kruiden (1 eetlepel) - kipfilet, in 8 stukken (400 gram) - olijfolie (5 eetlepels)

Kip met tomatensaus uit de oven

Kip met tomaat uit de oven ip met tomatensaus uit de oven Hoofdgerecht4 personen 70 min Ingrediënten - verse tijm, fijngehakt (1 eetlepel) - rijpe tomaten (750 gram) - knoflook, fijngehakt (1 teen) - ui, fijn gesnipperd (1 ) - parmezaanse kaas, vers geraspt (50 gram) - verse oregano of peterselie, fijngehakt (2 eetlepels) - mozzarella in plakjes (1 ) - gedroogde italiaanse kruiden (1 eetlepel) - kipfilet, in 8 stukken (400 gram) - olijfolie (5 eetlepels)

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Een koolhydraatarm hoofdgerecht, kerrie-kipsalade! Dit is Een gezonde en smakelijke kipsalade met een fruitige twist.

Een koolhydraatarm hoofdgerecht, kerrie-kipsalade! Dit is Een gezonde en smakelijke kipsalade met een fruitige twist.

Kip met ham en ananas uit de oven met de lekkerste Krokante Mini-Kriletjes!

Kip met ham en ananas uit de oven met de lekkerste Krokante Mini-Kriletjes!

Afvallen met deze wok tips

Afvallen met deze wok tips

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Gevulde kipfilet met spek en kaas zonder pakjes en zakjes zelf maken recept

Gevulde kipfilet met spek en kaas zonder pakjes en zakjes zelf maken recept

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen, uit het kookboek 'Comptoir Libanais' van Tony Kitous & Dan Lepard. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen, uit het kookboek 'Comptoir Libanais' van Tony Kitous & Dan Lepard. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Pinterest
Zoeken