Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van allrecipes.nl

Havermout zonder te koken (overnight oats)

Overnight oats: havermoutpap die je een nacht in de koelkast laat staan, zonder te koken! Ik maak dit recept graag voor een snel en mee te nemen ontbijt. Je kunt verschillende specerijen toevoegen, of ahornsiroop en je favoriete bessen of ander fruit.

94
1

Skinny pindarepen Men neme (voor 5 repen): - 120 gram (fijne) havervlokken - 6 eetlepels pindakaas - 2 eetlepels honing - 2 eetlepels kokosolie - handje ongebrande pinda’s

46
2

Cacao havermout ontbijt - 125 gr havermout, 200 ml melk, 2 el cacao, zoetstof, banaan. een nachtje in de frigo laten staan en koud of warm opeten

82
1

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

3.5k
176
1
van Es' Factory

Havermout met aardbeien ontbijt recept

Havermout met aardbeien ontbijt recept

73
1

koude havermout uit de koelkast met rode bessen eetclean.nl

2

Ze doet oud stokbrood, eieren, spek & kaas in een plastic zak. Wat ze ermee doet? Wow, dit had ik echt niet verwacht!

21
2

Hazelnootpasta maken zonder suiker is makkelijker dan je denkt. Bovendien is hazelnootpast zonder suiker veel gezonder dan hazelnootpasta van Nutella.

11
1

Chocolate oatbar: 225 gr havermout, 15/20 dadels, 3 el pindakaas, 3 el honing, 100gr pure chocolade, kaneel 3 tl, 3 el amandelmelk. Mix havermout, dadels, pindakaas, kaneel en honing id keukenmachine, tot deeg korrelig en plakkerig is. Brokkel de reep en laat samen met de melk onder roeren in pan smelten. Leg bakpapier ih bakblik en vul met deeg. Druk stevig aan met een lepel. Giet gesmolten chocolade erover en zet 1 uur id koelkast. Daarna in stukjes snijden.

29

Recept voor mijn gezonde vezelrijke kwarktaart. Vezelrijk en eiwitrijk en klaar in 20 minuten (excl 4 uur opstijven in de koelkast). Aanrader voor ontbijt en als snack

20
2