Paleo wafels

Paleo wafels

Ingrediënten:	     3 grote eieren     1 el kokosolie, vloeibaar (+ extra om in te vetten)     1 tl honing (optioneel)     3 el kokosmeel     2 el kokosrasp     1/2 tl kaneel     1/4 tl baksoda     1 middelgrote appel, geschild en geraspt  http://www.oerkracht.nl/appel-kaneel-wafels/

Ingrediënten: 3 grote eieren 1 el kokosolie, vloeibaar (+ extra om in te vetten) 1 tl honing (optioneel) 3 el kokosmeel 2 el kokosrasp 1/2 tl kaneel 1/4 tl baksoda 1 middelgrote appel, geschild en geraspt http://www.oerkracht.nl/appel-kaneel-wafels/

Citroen blauwe bessen cake koolhydraatarm en glutenvrij en natuurlijk suikervrij.

Citroen blauwe bessen cake koolhydraatarm en glutenvrij en natuurlijk suikervrij.

Wafels van kokosmeel

Wafels van kokosmeel

Appel-kaneel wafels  Ingrediënten:	      3 grote eieren     1 el kokosolie, vloeibaar (+ extra om in te vetten)     1 tl honing (optioneel)     3 el kokosmeel     2 el kokosrasp     1/2 tl kaneel     1/4 tl baksoda     1 middelgrote appel, geschild en geraspt

Appel-kaneel wafels Ingrediënten: 3 grote eieren 1 el kokosolie, vloeibaar (+ extra om in te vetten) 1 tl honing (optioneel) 3 el kokosmeel 2 el kokosrasp 1/2 tl kaneel 1/4 tl baksoda 1 middelgrote appel, geschild en geraspt

Koolhydraatarme, glutenvrije en suikervrije stroopwafels!

Koolhydraatarme, glutenvrije en suikervrije stroopwafels!

Amandelmeel - kokosmeel wafels, ipv melk met yoghurt, erg lekker!! Gegeten met bakje yoghurt en rijpe perzik.

Amandelmeel - kokosmeel wafels, ipv melk met yoghurt, erg lekker!! Gegeten met bakje yoghurt en rijpe perzik.

Sinds ik kokosmeel heb ontdekt gebruik ik - vanwege de vele voordelen van kokosmeel - weinig ander meel meer. Zo is kokosmeel: glutenvrij rijk aan proteïne (eiwitten), vezels en goede vetten (het i...

Sinds ik kokosmeel heb ontdekt gebruik ik - vanwege de vele voordelen van kokosmeel - weinig ander meel meer. Zo is kokosmeel: glutenvrij rijk aan proteïne (eiwitten), vezels en goede vetten (het i...

Ingrediënten: 3 grote eieren 1 el kokosolie, vloeibaar (+ extra om in te vetten) 1 tl honing (optioneel) 3 el kokosmeel 2 el kokosrasp 1/2 tl kaneel 1/4 tl baksoda 1 middelgrote appel, geschild en geraspt http://www.oerkracht.nl/appel-kaneel-wafels/

Ingrediënten: 3 grote eieren 1 el kokosolie, vloeibaar (+ extra om in te vetten) 1 tl honing (optioneel) 3 el kokosmeel 2 el kokosrasp 1/2 tl kaneel 1/4 tl baksoda 1 middelgrote appel, geschild en geraspt http://www.oerkracht.nl/appel-kaneel-wafels/

De gezonde wafels zijn fantastisch gelukt! Geen wafelijzer? Niet getreurd, dan kan je van hetzelfde beslag ook heerlijke gezonde pannenkoekjes bakken :-)

Gezonde wafels, heerlijk

De gezonde wafels zijn fantastisch gelukt! Geen wafelijzer? Niet getreurd, dan kan je van hetzelfde beslag ook heerlijke gezonde pannenkoekjes bakken :-)

Pinterest
Zoeken