Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Heerlijk als ontbijt, tussendoortje of verantwoord toetje: kaneelyoghurt met gebakken appeltjes, banaan en walnoten. En gemaakt met één van Cotton & Cream’s favo gezonde superfoods: kaneel! Benodigdheden (voor 1 persoon): 3 eetlepels magere kwark 1 appel 1 banaan Handje walnoten Paar snufjes kaneelpoeder Honing Eventueel: paar rozijnen Olijfolie Bakpan To do’s:... <a href="http://cottonandcream.nl/kaneelyoghurt-met-gebakken-appel-en-banaan/">Read More →</a>

325
7

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

161
4

Snelle ontbijtbroodjes met kwark

94
1

Gezonde variant monchoutaart - Zonder suiker, op basis van Griekse yoghurt of kwark, maar ziet er toch net zo indrukwekkend uit. En doe eens gek: eet deze taart als ontbijt.. kan prima! Met een bodem van havermout.

114
2

Kwarkpannenkoekjes met aardbeien: 1 citroen 125 g halfvolle Franse kwark 125 g zelfrijzend bakmeel 1 ei 200 ml halfvolle melk 8 g vanillesuiker (zakje) 1 zonnebloemolie 250 g aardbeien 1 poedersuiker

127
3
van Karlijn's Kitchen

Vezelrijke kwarktaart (FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

Vezelrijke kwarktaart glutenvrij lactosevrij FODMAP - Karlijnskitchen.com

41
2

Pannenkoekjes met Griekse yoghurt - Lekker en Simpel

552
28

Ontbijtwrap met aardbei en kwark - Mind Your Feed

34

Smakelijck: Voedzaam overnight ontbijt! - 250 gram biologische kwark of Griekse yoghurt, 3 eetlepels (glutenvrije) havermout, 2 eetlepels kokosrasp, 1 banaan, 2 handen vol blauwe bessen, 1 eetlepel biologische honing, eventueel wat kokoschips ter garnering.

14

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder toe voor extra eiwitten en maak het eventueel de avond van tevoren. Tip: wil je de smoothie bowl liever drinken? Vervang dan een deel van de kwark door melk. Ook lekker: gebruik bevroren bananen. Breek de banaan in stukken …

41
1