The ultimate BOSU Ball workout guide - 21Moves

The ultimate BOSU Ball workout guide - 21Moves

Pinterest: _zoehannah

Pinterest: _zoehannah

Workout

Workout

Jennifer is ontzettend fan van de TRX! Daarom vandaag deze workout met Jennifer #6. Met de TRX train je door middel van zwaartekracht en je eigen lichaamsgewicht en zo kun je hele effectieve workouts doen! Trainen met de TRX zorgt voor een sterke core én omdat je bij elke oefening meerdere spieren gebruikt ook ideaal voor vetverbranding! Ik heb voor vandaag een Full-Body Circuit voor je samen gesteld! Doe je mee? TRX Circuit: 12x Squat & Row 12x Triceps Press 12x Accordeon Crunches 12x Fl...

Jennifer is ontzettend fan van de TRX! Daarom vandaag deze workout met Jennifer #6. Met de TRX train je door middel van zwaartekracht en je eigen lichaamsgewicht en zo kun je hele effectieve workouts doen! Trainen met de TRX zorgt voor een sterke core én omdat je bij elke oefening meerdere spieren gebruikt ook ideaal voor vetverbranding! Ik heb voor vandaag een Full-Body Circuit voor je samen gesteld! Doe je mee? TRX Circuit: 12x Squat & Row 12x Triceps Press 12x Accordeon Crunches 12x Fl...

FUNCTIONAL TRAINING Door te trainen met o.a. losse gewichten, elastieken, zandzakken, kettlebells en eigen lichaamsgewicht bouw je extra kracht op en omdat er gebruik wordt gemaakt van circuit training is de vetverbranding hoger dan bij een “normaal fitnessprogramma”. Voor iedereen die via de meest optimale en moderne trainingsmethoden de beste resultaten wil bereiken, is deze functional training een aanrader. Dagelijks bij Sportingclub de Uitweg Fitness Rotterdam

FUNCTIONAL TRAINING Door te trainen met o.a. losse gewichten, elastieken, zandzakken, kettlebells en eigen lichaamsgewicht bouw je extra kracht op en omdat er gebruik wordt gemaakt van circuit training is de vetverbranding hoger dan bij een “normaal fitnessprogramma”. Voor iedereen die via de meest optimale en moderne trainingsmethoden de beste resultaten wil bereiken, is deze functional training een aanrader. Dagelijks bij Sportingclub de Uitweg Fitness Rotterdam

Dit circuit gaat je borstspieren opblazen- Menshealth.nl

Dit circuit gaat je borstspieren opblazen- Menshealth.nl

Legs on fire exercises

Legs on fire exercises

Tips For Training: How to get a sixpack (exercises)

Tips For Training: How to get a sixpack (exercises)

Workout Ibiza’s 10 minute lower body circuit

Workout Ibiza’s 10 minute lower body circuit

Pinterest
Zoeken