Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Tying to get my mile time down: try this interval workout. ☺️ http://www.military.com/military-fitness/running/improve-your-pft-mile-time

787
133
3

Een platte buik willen we allemaal niet waar?! Volg deze tips op om een platte buik te krijgen zonder dieet of training.

138
25

Mindful Eten is geen dieet of training in afvallen of vermageren. Het gaat over acceptatie, ongeacht het lichaamsgewicht of de lichamelijke conditie

van Men's Health

Get Stronger without Lifting More Weight

Make your favorite exercises harder with this one tip

1

Zijn push-ups en pull-ups genoeg voor een gespierd lichaam? Is het nodig om elke dag naar de sportschool te gaan? https://www.fit.nl/blog/spiermassa-lichaamsgewicht

van Greatist

The 30-Minute, Glute-Building Bodyweight Workout

Ready to get those glutes into gear? Dive into this 30-minute booty-focused workout from Kellie Davis. Bonus: No gym or special equipment necessary!.

2