Lifemaxx Dip Station Grey  Description: HetLifemaxx Functional Rackis een multifunctioneel rek welke op vele manieren ingezet kan worden voor een inspirerende en effectieve fitness ervaring. HetLifemaxx Functional Rackis geschikt voor atleten van alle niveaus en is ideaal voor individuele training Personal Training sessies en Small Group Workouts. HetLifemaxx Functional Rackspeelt in op de nieuwste trends en ontwikkelingen op het gebied van Functionele Training. \\n Er is eenLifemaxx…

Lifemaxx Dip Station Grey Description: HetLifemaxx Functional Rackis een multifunctioneel rek welke op vele manieren ingezet kan worden voor een inspirerende en effectieve fitness ervaring. HetLifemaxx Functional Rackis geschikt voor atleten van alle niveaus en is ideaal voor individuele training Personal Training sessies en Small Group Workouts. HetLifemaxx Functional Rackspeelt in op de nieuwste trends en ontwikkelingen op het gebied van Functionele Training. \\n Er is eenLifemaxx…

Flowin Sport  Description: Flowin Friction Training wordt uitgevoerd op een Flowin Friction Plate. Het gladde oppervlak van de Flowin Friction Plate vormt de basis van de training. Met behulp van de workout pads kunnen er bewegingen over de Friction Plate worden uitgevoerd waarbij de core spieren stabiliseren om bewegingen beheerst te laten verlopen. De weerstand die u ervaart tijdens de oefening kan variëren door gebruik te maken van verschillende bewegingspatronen contactpunten snelheden…

Flowin Sport Description: Flowin Friction Training wordt uitgevoerd op een Flowin Friction Plate. Het gladde oppervlak van de Flowin Friction Plate vormt de basis van de training. Met behulp van de workout pads kunnen er bewegingen over de Friction Plate worden uitgevoerd waarbij de core spieren stabiliseren om bewegingen beheerst te laten verlopen. De weerstand die u ervaart tijdens de oefening kan variëren door gebruik te maken van verschillende bewegingspatronen contactpunten snelheden…

Flowin Pro  Description: FLOWIN Friction Training wordt uitgevoerd op een FLOWIN Friction Plate. Het gladde oppervlak van de FLOWIN Friction Plate vormt de basis van de training. Met behulp van de workout pads kunnen er bewegingen over de Friction Plate worden uitgevoerd waarbij de core spieren stabiliseren om bewegingen beheerst te laten verlopen. De weerstand die je ervaart tijdens de oefening kan variëren door gebruik te maken van verschillende bewegingspatronen contactpunten snelheden en…

Flowin Pro Description: FLOWIN Friction Training wordt uitgevoerd op een FLOWIN Friction Plate. Het gladde oppervlak van de FLOWIN Friction Plate vormt de basis van de training. Met behulp van de workout pads kunnen er bewegingen over de Friction Plate worden uitgevoerd waarbij de core spieren stabiliseren om bewegingen beheerst te laten verlopen. De weerstand die je ervaart tijdens de oefening kan variëren door gebruik te maken van verschillende bewegingspatronen contactpunten snelheden en…

Wil je in één week 5 kilo afvallen? Dat is absoluut mogelijk. Een dieet volgen kan lastig zijn en is natuurlijk niet leuk. Maar als je volgens het sch...

Wil je in één week 5 kilo afvallen? Dat is absoluut mogelijk. Een dieet volgen kan lastig zijn en is natuurlijk niet leuk. Maar als je volgens het sch...

Het mag misschien wel vreemd klinken maar volgens een aantal yogapraktijken ligt de sleutel tot innerlijke vrede in je handen. Dit is het resultaat van de energie die door ons

Het mag misschien wel vreemd klinken maar volgens een aantal yogapraktijken ligt de sleutel tot innerlijke vrede in je handen. Dit is het resultaat van de energie die door ons

BodBot Personal Trainer  Android App - playslack.com ,  Workout Routines is uw personal trainer - of je probeert om vet te verliezen en spieren krijgen, meer kracht, pick-up gewichtheffen, of wil je gewoon je lichaam en conditie te verbeteren - workout routines kan helpen.• Workout routines is perfect voor zowel beginners als de zeer fit.• Maakt en kleermakers uw workout plan, net als een persoonlijke trainer.• Oefening op de sportschool of thuis.• Workout met lichaamsgewicht, vrije…

BodBot Personal Trainer Android App - playslack.com , Workout Routines is uw personal trainer - of je probeert om vet te verliezen en spieren krijgen, meer kracht, pick-up gewichtheffen, of wil je gewoon je lichaam en conditie te verbeteren - workout routines kan helpen.• Workout routines is perfect voor zowel beginners als de zeer fit.• Maakt en kleermakers uw workout plan, net als een persoonlijke trainer.• Oefening op de sportschool of thuis.• Workout met lichaamsgewicht, vrije…

Deze korte Tabata workout toned je armen, benen en je core! Alle oefeningen en bewegingen in deze high intensity training zijn op basis van lichaamsgewicht.

Deze korte Tabata workout toned je armen, benen en je core! Alle oefeningen en bewegingen in deze high intensity training zijn op basis van lichaamsgewicht.

Word fit en sterk, zonder de deur uit te moeten. Deze workout doe je met je lichaamsgewicht - geen tools nodig dus!

Word fit en sterk, zonder de deur uit te moeten. Deze workout doe je met je lichaamsgewicht - geen tools nodig dus!

Word fit en sterk, zonder de deur uit te moeten. Deze workout doe je met je lichaamsgewicht - geen tools nodig dus!

Word fit en sterk, zonder de deur uit te moeten. Deze workout doe je met je lichaamsgewicht - geen tools nodig dus!

Ze Had Steelwratten Op Haar Nek, Maar Kwam Er Gemakkelijk Vanaf Door Er DIT Op Te Smeren. Ik Had Geen Idee!

Ze Had Steelwratten Op Haar Nek, Maar Kwam Er Gemakkelijk Vanaf Door Er DIT Op Te Smeren. Ik Had Geen Idee!

Virtuagym Fitness - Home & Gym  Android App - playslack.com ,  Raak in topvorm met Virtuagym Fitness. Doe je workouts onder begeleiding van onze 3D-geanimeerde personal trainer, die je precies laat zien hoe je iedere oefening moet doen. Virtuagym heeft ee

Virtuagym Fitness - Home & Gym Android App - playslack.com , Raak in topvorm met Virtuagym Fitness. Doe je workouts onder begeleiding van onze 3D-geanimeerde personal trainer, die je precies laat zien hoe je iedere oefening moet doen. Virtuagym heeft ee

7 minute Work Out app. Deze fitness app toont een reeks van 12 oefeningen waarbij je enkel je eigen lichaamsgewicht, een muur en een stoel nodig hebt.Elke oefening, denk aan push-ups, squats en dergelijke, voer je uit in een hoog tempo gedurende 30 seconden met telkens 10 seconden rust ertussen.  Volg de instructies van de app en wordt fit met deze veelzijdige en hoog intensieve workout in slechts 7 minuten per dag.

7 minute Work Out app. Deze fitness app toont een reeks van 12 oefeningen waarbij je enkel je eigen lichaamsgewicht, een muur en een stoel nodig hebt.Elke oefening, denk aan push-ups, squats en dergelijke, voer je uit in een hoog tempo gedurende 30 seconden met telkens 10 seconden rust ertussen. Volg de instructies van de app en wordt fit met deze veelzijdige en hoog intensieve workout in slechts 7 minuten per dag.

toned arms

toned arms

Muscle Up Progression:

Muscle Up Progression:

Ik ben ontzettend fan van de TRX! Met de TRX train je door middel van zwaartekracht en je eigen lichaamsgewicht en zo kun je hele effectieve workouts doen! Trainen met de TRX zorgt voor een sterke …

Ik ben ontzettend fan van de TRX! Met de TRX train je door middel van zwaartekracht en je eigen lichaamsgewicht en zo kun je hele effectieve workouts doen! Trainen met de TRX zorgt voor een sterke …

http://www.menshealth.nl/Fitness/Krachttraining-op-lichaamsgewicht

http://www.menshealth.nl/Fitness/Krachttraining-op-lichaamsgewicht

Pinterest
Zoek