Zet die pasta aan de kant en vervang dit door heerlijke courgetteslierten. Courgettini met zalm is koolhydraatarm!

Zet die pasta aan de kant en vervang dit door heerlijke courgetteslierten. Courgettini met zalm is koolhydraatarm!

Pasta met kip, spinazie, champignons en boursin

Pasta met kip, spinazie, champignons en boursin

Deze zomerse, lichte courgetti carbonara met ricotta heeft wat extra frisheid van munt en voldoende pit door de pecorino. Rijkelijk en toch calorie-arm!

Deze zomerse, lichte courgetti carbonara met ricotta heeft wat extra frisheid van munt en voldoende pit door de pecorino. Rijkelijk en toch calorie-arm!

Een lekkere lichte vegetarische pasta met een originele pesto van geroosterde paprika, peterselie en cashewnoten. Een penne om mee te scoren!

Geroosterde paprika en peterselie pesto met penne

Een lekkere lichte vegetarische pasta met een originele pesto van geroosterde paprika, peterselie en cashewnoten. Een penne om mee te scoren!

<p>De lekkerste tomatensaus die ik tot nu toe gemaakt heb. Het recept wat hieronder staat heb ik in meervoud gemaakt, dus op de foto staat meer dan wat het recept aangeeft. Heb zelf b.v 7 kilo tomaten gebruikt. Absoluut een favoriet van mijzelf en mijn vriend! Wat heb je nodig? …</p>

<p>De lekkerste tomatensaus die ik tot nu toe gemaakt heb. Het recept wat hieronder staat heb ik in meervoud gemaakt, dus op de foto staat meer dan wat het recept aangeeft. Heb zelf b.v 7 kilo tomaten gebruikt. Absoluut een favoriet van mijzelf en mijn vriend! Wat heb je nodig? …</p>

Deze vegetarische pasta heeft alles: je maakt hem klaar in 1 kookpot, pasta inbegrepen, het is snel klaar en bovendien ook nog eens lekker licht.

Eenpotspasta met courgette en champignons

Deze vegetarische pasta heeft alles: je maakt hem klaar in 1 kookpot, pasta inbegrepen, het is snel klaar en bovendien ook nog eens lekker licht.

Een lekker lichte risotto met champignons en kip, die niet moet inboeten aan smaak!

Kip met een risotto van champignons

Een lekker lichte risotto met champignons en kip, die niet moet inboeten aan smaak!

De lekkerste gnocchi ovenschotel maak je gewoon zelf in je eigen keuken. Bekijk dit lekkere gnocchi recept op AllesOverItaliaansEten.nl

De lekkerste gnocchi ovenschotel maak je gewoon zelf in je eigen keuken. Bekijk dit lekkere gnocchi recept op AllesOverItaliaansEten.nl

Miehoen is glutenvrij en kun je dus regelmatig op het menu zetten. Een lichte maaltijd met kip en paksoi.  | http://degezondekok.nl

Miehoen is glutenvrij en kun je dus regelmatig op het menu zetten. Een lichte maaltijd met kip en paksoi. | http://degezondekok.nl

Dit heerlijke kipgerecht at ik bij een vriendin die met een Italiaan is getrouwd. Echt Italiaans dus. De kip wordt in de oven heel zacht en krijgt de...

Dit heerlijke kipgerecht at ik bij een vriendin die met een Italiaan is getrouwd. Echt Italiaans dus. De kip wordt in de oven heel zacht en krijgt de...

garnalen met knapperige groente 2

garnalen met knapperige groente 2

Spaghetti met spinazie-pastasaus en spekjes

Spaghetti met spinazie-pastasaus en spekjes

Courgette met groene kipcurry en champignons

Courgette met groene kipcurry en champignons

Minestrone is een heerlijk vullende, Italiaanse groentesoep en kan doorgaan als volwaardige maaltijd. Deze snelle versie is makkelijk te maken en even lekker!

Snelle minestrone

Minestrone is een heerlijk vullende, Italiaanse groentesoep en kan doorgaan als volwaardige maaltijd. Deze snelle versie is makkelijk te maken en even lekker!

Deze courgettepasta is puur en licht maar ook een echte smaakbom. Jeroen serveert deze 'courgetti’ met verse tomatencompote en schapenkaas

Spaghetti van courgette met tomatencompote en pecorino

Deze courgettepasta is puur en licht maar ook een echte smaakbom. Jeroen serveert deze 'courgetti’ met verse tomatencompote en schapenkaas

Een heerlijk snel en licht wokgerechtje, deze noedels met kip en knapperige groentjes. Klaar in slechts 20 minuten!

Noedels met kip en groenten

Een heerlijk snel en licht wokgerechtje, deze noedels met kip en knapperige groentjes. Klaar in slechts 20 minuten!

Pinterest
Zoek